КАРТА САЙТА
Профилактика остеопороза
Профилактика остеопороза
Поиск на сайте
О PHARMAMED
НАШИ ПРОДУКТЫ
ГДЕ КУПИТЬ
ВОПРОС-ОТВЕТ
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ
ДЛЯ АПТЕК
ДЛЯ ВРАЧЕЙ
ПРОГРАММЫ СНИЖЕНИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА
Кальциевый калькулятор

Главная | Библиотека | Женское здоровье | Возраст | Профилактика остеопороза

Профилактика остеопороза

Профилактика остеопороза

Болезнь остеопороз - это заболевание, которое можно предупредить и о котором должна знать каждая женщина. Признаком остеопороза является снижение прочности костей, которое появляется у многих женщин с наступлением менопаузы. Кости становятся более тонкими и хрупкими, что приводит к тому, что травма, которая в молодости закончилась бы ушибом, теперь приводит к трещине или перелому. Профилактика остеопороза позволяет избежать подобного изменения костей.

Решение проблемы

Профилактика остеопороза предполагает комплекс несложных действий по предотвращению потери кальция в костях, и этот комплекс должен изменяться в зависимости от здоровья, возраста и образа жизни человека.

  • Сбалансированное питание

По возможности замените животные жиры на растительные. Пищу, содержащую белок, старайтесь есть не чаще трех раз в день. Не злоупотребляйте напитками, содержащими кофеин (кофе, чай, кола). Кофеин ведет к вымыванию из организма кальция. Отдавайте предпочтение апельсиновому и грейпфрутовому сокам. Их регулярное употребление препятствует развитию остеопороза. Избегайте чрезмерного потребления переработанных продуктов (полуфабрикатов, фаст-фуда, колбас и др.), так как они препятствуют усвоению кальция. Хотя кальций содержится в продуктах питания, и достаточное его поступление в организм должно быть обеспечено натуральными продуктами, на практике для многих людей это представляет большую трудность. Стремление придерживаться низкокалорийной и низкохолестериновой диеты приводит к ограниченному потреблению многих продуктов, являющихся источником кальция.

  • Физическая активность

Физическая активность способствует увеличению костной массы, укреплению мышечного корсета и улучшению обмена веществ. Исследователи, изучающие взаимосвязь между плотностью костной ткани и физическими упражнениями, пришли к выводу, что женщины, регулярно занимающиеся физкультурой, имеют большую плотность кости, чем те, кто ведет малоподвижный образ жизни.

  • Ранняя диагностика

Еще 15 лет назад единственным методом диагностики остеопороза являлась рентгенография костей. Она выявляла болезнь только тогда, когда потери костной массы составляли 25–30%, либо у женщины уже имелись переломы. В настоящее время для измерения минеральной плотности костной ткани и, следовательно, раннего выявления остеопороза используется современный метод диагностики – денситометрия. Для раннего выявления остеопороза денситометрию рекомендуется проходить раз в год всем женщинам, перешагнувшим 40-летний рубеж.

Кальций как профилактика остеопороза

Профилактика остеопороза

В костной ткани содержится 98 процентов кальция находящегося в организме, остальные два процента используются организмом для других жизненно важных функций, поэтому костная ткань выполняет еще и функцию депо, из которого на нужды организма поступает кальций. Если с пищей поступает меньше кальция, чем требуется для обменных процессов, он начинает постепенно вымываться из костей, а это, в конце концов, может вызвать болезнь остеопороз.
Чтобы знать, достаточное ли количество кальция поступает в ваш организм с питанием, пройдите наш тест и оцените, подвержены ли Вы риску развития остеопороза.

Помощник Вашему здоровью

Специально для укрепления костей и снижения риска развития остеопороза компания Pharmamed разработала уникальный комплекс Lady's formula «Укрепление костной ткани».

  • В составе 2 витамина, 9 минералов, 6 экстрактов лекарственных растений
  • Соответствует международным стандартам фармацевтичекой промышленности (GMP)

В чем особенность комплекса Lady’s formula «Укрепление костной ткани»:

  • Оптимальное соотношение кальция и магния (2:1) обеспечивает максимальное всасывание кальция
  • Кальций не оседает в мягких тканях и почках, не образуются камни в почках
  • Баланс "кремний - кальций" восстанавливает структуру кожи, волос, ногтей
  • Специальная технология приготовления оригинальной растительной формулы
  • Экстракты лекарственных растений – источники биодоступного кальция, фосфора, серы, йода

Экстракты лекарственных растений:

  • Чертополох молочный
  • Люцерна
  • Чеснок
  • Молодые побеги ячменя
  • Спирулина и бурая водоросль

Чертополох молочный обладает антиоксидантными свойствами, укрепляет клеточные мембраны клеток, способствует образованию новых клеток, стимулируя синтез белка.

Люцерна - содержит кальций, фосфор, магний, железо, цинк, медь и др. Дефицит магния может быть причиной остеопороза, так как магний участвует как в процессе усвоения кальция, так и в удержании его в костной ткани. Если употреблять много кальция, но при этом организм испытывает дефицит магния, кальций откладывается в жизненно важных органах.

Чеснок – ученые из Великобритании считают, что чеснок снижает риск развития остеопороза и тяжесть проявления.

Ячмень - входящие в состав побегов ячменя витамины А, Е и D в комплексе с витаминами группы B улучшают состояние хрящевой и костной ткани.

Спирулина - морские водоросли содержат нутриенты в оптимально подобранных количествах: кальций, магний, витамин D, витамин К, что обеспечивает прочность костей и скелета.

Lady’s formula «Укрепление костной ткани» – радость движения! 

КАРТА САЙТА
На главную страницу Обратная связь Карта сайта
123290, Москва, Шелепихинская наб., д.8. корпус 1. (схема проезда)
Тел.: (495) 744-0618 (многоканальный), факс: (495) 707-2401
E-mail: info@pharmamed.ru
Copyright PharmaMed 2007-2016.
биокомплекс и биодобавки

Добавление товара

Основная информация уточняется по телефону.
Быстрая покупка действует только на выбранный товар.

Контактное лицо*:
Телефон*: