КАРТА САЙТА
Какие витамины нужно пить для укрепления ногтей?
Какие витамины нужно пить для укрепления ногтей?
Поиск на сайте
О PHARMAMED
НАШИ ПРОДУКТЫ
ГДЕ КУПИТЬ
ВОПРОС-ОТВЕТ
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ
ДЛЯ АПТЕК
ДЛЯ ВРАЧЕЙ
ПРОГРАММЫ СНИЖЕНИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА
Кальциевый калькулятор

Главная | Библиотека | Женское здоровье | Красота и здоровье | Какие витамины нужно пить для укрепления ногтей?

Какие витамины нужно пить для укрепления ногтей?

Крепкие и здоровые ногти — одна из важнейших составляющих женской красоты. Не всем такой дар преподносит природа: многие сталкиваются с ломкостью, расслоением, тусклостью и деформациями ногтевых пластин. Чаще всего это обусловлено дефицитом важнейших элементов — витаминов и минералов. Расскажем, какие средства помогут решить проблему и восстановить здоровье ногтей.

Вещества, необходимые для здоровья ногтевых пластин

Чтобы ногти хорошо росли, не слоились и оставались крепкими, важно включать в рацион продукты, богатые витаминами и минералами.

  • Ретинол способствует формированию новых клеток, стимулирует обменные процессы в ногтевой пластине, защищает от грибковых поражений.
  • Витамины группы В отвечают за рост ногтей, препятствуют появлению бороздок и белых пятен. Элементы помогают поддерживать оптимальный водный баланс и участвуют в синтезе кератина — основного структурного элемента ногтей.
  • Аскорбиновая кислота препятствует истончению ногтевых пластин, способствует их укреплению и лучшему усвоению других полезных веществ.
  • Витамин D необходим для усвоения кальция, входящего в состав ногтевой ткани.
  • Токоферол стимулирует кровообращение, улучшает питание, нормализует липидный обмен, устраняет сухость и ломкость.
  • Биотин помогает сохранить светлый оттенок ногтей, не дает им темнеть и растрескиваться.
  • Селен препятствует дистрофии ногтей. Является сильнейшим антиоксидантом.
  • Кальций и магний — основные компоненты ногтевых пластин. При их недостатке замедляется рост.
  • Цинк помогает избавиться от белых пятен, неровностей и некрасивых бороздок.

Источниками витаминов и минералов для укрепления ногтей являются куриные яйца, рыбий жир, творог и сыр, печень, молоко, рыба, все виды капусты, сладкий перец, морковь, нерафинированные растительные масла, цитрусовые, шиповник, орехи и грибы. Но даже при сбалансированном рационе получить все полезные вещества с пищей очень сложно. Решение проблемы — прием аптечных витаминно-минеральных комплексов для укрепления ногтей.

Восполняем дефицит витаминов

Многие женщины задаются вопросом, какие витамины нужно пить для укрепления ногтей, если полезные вещества в необходимой дозировке нельзя получить с пищей. В таких случаях специалисты советуют использовать биокомплексы со сбалансированным составом. Отличный вариант — Lady's formula® Для Волос, Кожи и Ногтей Усиленная Формула.

Средство содержит 32 полезных вещества для роста и укрепления ногтей. Благодаря уникальной формуле с точной дозировкой ингредиентов комплекс помогает:

  • удовлетворить потребности женского организма в витаминах,
  • улучшить состояние ногтей,
  • повысить эффективность средств по уходу за ногтевыми пластинами.

Как правильно принимать витамины для волос и ногтей, читайте в инструкции. Продолжительность приема — не менее 30 дней. Через две недели курс можно повторить. Перед применением биокомплекса проконсультируйтесь со специалистом.

КАРТА САЙТА
На главную страницу Обратная связь Карта сайта
123290, Москва, Шелепихинская наб., д.8. корпус 1. (схема проезда)
Тел.: (495) 744-0618 (многоканальный), факс: (495) 707-2401
E-mail: info@pharmamed.ru
Copyright PharmaMed 2007-2018.
биокомплекс и биодобавки

Добавление товара

Основная информация уточняется по телефону.
Быстрая покупка действует только на выбранный товар.

Контактное лицо*:
Телефон*: