КАРТА САЙТА
Витамины, ускоряющие обмен веществ в организме женщины: как разогнать метаболизм?
Витамины, ускоряющие обмен веществ в организме женщины: как разогнать метаболизм?
Поиск на сайте
О PHARMAMED
НАШИ ПРОДУКТЫ
ГДЕ КУПИТЬ
ВОПРОС-ОТВЕТ
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ
ДЛЯ АПТЕК
ДЛЯ ВРАЧЕЙ
ПРОГРАММЫ СНИЖЕНИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА
Кальциевый калькулятор

Главная | Библиотека | Женское здоровье | Красота и здоровье | Витамины, ускоряющие обмен веществ в организме женщины: как разогнать метаболизм?

Витамины, ускоряющие обмен веществ в организме женщины: как разогнать метаболизм?

Обмен веществ — это комплекс химических реакций, направленных на обеспечение жизнедеятельности и роста клеток. В обменных процессах принимают участие белки, углеводы, жиры, витамины и минералы. Взаимодействие всех элементов включает несколько этапов:

  • поступление в организм,
  • всасывание в органах ЖКТ,
  • перераспределение и усвоение питательных веществ,
  • выведение продуктов распада, которые не способны усвоиться в организме.

Скорость обмена веществ играет важную роль в обеспечении жизнедеятельности человека. Чем меньше времени занимают химические реакции, тем быстрее и лучше ткани снабжаются кислородом и другими ценными элементами.

Обменные процессы замедляются с возрастом. У женщин это связано со снижением уровня эстрогена и гормонов щитовидной железы. Недостаточная скорость метаболизма сопровождается апатией, быстрой утомляемостью, накоплением подкожных жировых отложений, снижением быстроты реакций. Чтобы вернуть хорошее самочувствие и стройную фигуру, важно принимать витамины, ускоряющие обмен веществ в организме женщины.

Как восполнить дефицит полезных веществ?

К витаминам, ускоряющим обмен веществ в организме женщин, относят элементы:

  • А,
  • группы В — В1, В2, В6, В12,
  • С,
  • Е,
  • D.

Для восполнения их дефицита и стимуляции обменных процессов необходимо сбалансировать рацион питания и употреблять в пищу следующие продукты:

  • томаты,
  • тыкву,
  • льняное масло,
  • ягоды — крыжовник, вишню, землянику, клюкву, чернику.

Важное условие успешного ускорения обмена веществ — соблюдение питьевого режима. Ежедневно нужно потреблять не менее 1,5-2 л жидкости. Вода стимулирует всасывание минералов, помогает поддерживать оптимальную температуру тела, регулирует процессы усвоения пищи и выведения продуктов распада.

Еще один способ разогнать метаболизм — принимать аптечные витамины для обмена веществ. Качественные биокомплексы от ФармаМед обладают сбалансированным составом и безопасны для здоровья. В линейках Lady's formula и Diet formula представлены средства, стимулирующие обменные процессы.

Где купить комплексы с витаминами, смотрите на сайте. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

КАРТА САЙТА
На главную страницу Обратная связь Карта сайта
123290, Москва, Шелепихинская наб., д.8. корпус 1. (схема проезда)
Тел.: (495) 744-0618 (многоканальный), факс: (495) 707-2401
E-mail: info@pharmamed.ru
Copyright PharmaMed 2007-2017.
биокомплекс и биодобавки

Добавление товара

Основная информация уточняется по телефону.
Быстрая покупка действует только на выбранный товар.

Контактное лицо*:
Телефон*: