Стрессы, плохая экология, напряженная работа, современный образ жизни могут подорвать даже самое крепкое мужское здоровье. Восстановить силы, укрепить иммунитет, повысить выносливость помогут витамины.
Какие элементы необходимы для восстановления и поддержания здоровья? Наибольшую пользу приносят витамины:
-
А — способствует укреплению иммунной защиты, помогает продлить молодость;
-
группы В — участвуют во всех обменных процессах, поддерживают метаболизм в норме, поддерживают здоровье ЦНС, щитовидной железы, надпочечников, печени, являются природными энерготониками;
-
С — антиоксидант с окислительно-восстановительным действием, природный иммунопротектор;
-
D — стимулирует усвоение фосфора и кальция, избавляет от мышечной боли, помогает бороться с апатией;
-
Е — активизирует кровообращение, защищает половые клетки от повреждений, повышает накопление витамина А во внутренних органах и усиливает его антиоксидантный эффект.
Как получить питательные вещества?
Получить необходимые витамины для восстановления здоровья можно с пищей. Для этого нужно питаться сбалансированно и разнообразно. Мужчинам следует включать в рацион:
-
нежирные сорта мяса и рыбы,
-
морепродукты,
-
растительные масла,
-
цельные злаки,
-
свежие фрукты и зелень,
-
овощи, прошедшие минимальную термическую обработку.
В качестве дополнения можно применять аптечные средства, в состав которых входят важнейшие витамины для мужского здоровья. В линейке Man's formula от ФармаМед представлены биокомплексы для:
-
общего укрепления организма,
-
повышения потенции,
-
избавления от стрессов,
-
восполнения запасов энергии,
-
улучшения работы предстательной железы.
Правила приема каждого комплекса и рекомендуемые дозировки указаны в инструкции. |
