Холин, или витамин В4, — один из самых полезных элементов группы В. Он выполняет несколько важных функций:
-
защищает клеточные мембраны от повреждения и разрушения,
-
регулирует уровень холестерина в крови,
-
улучшает когнитивные функции — внимательность и способность к запоминанию,
-
стимулирует метаболизм в нервной ткани,
-
нормализует жировой обмен,
-
является природным антидепрессантом и оказывает успокаивающее воздействие.
При дефиците холина ухудшается самочувствие: возникают головные боли, шум в ушах, пищеварительные расстройства, снижается работоспособность, растет артериальное давление, появляется аритмия. Справиться с этими симптомами поможет прием биокомплексов с витаминами и холином для взрослых.
Источники холина
Холин в организме взрослых лучше усваивается вместе с другими витаминами — фолиевой кислотой, витаминами А, В8 и остальными элементами группы В. Поэтому для профилактики гиповитаминоза рекомендуется принимать аптечные средства со сбалансированным составом.
Холин и другие витамины в оптимальных для здоровья дозировках содержит продукция ФармаМед. В ассортименте представлены биокомплексы для взрослых и детей:
-
Man's formula,
-
Lady's formula,
-
ВитаМишки.
Приобрести биокомплексы для мужчин, женщин и ребят от 3 лет легко в аптеках Вашего города. Для достижения хороших результатов важно соблюдать дозировки и следовать рекомендациям по приему. Инструкция по применению вложена в каждую упаковку. |
