Стрессы возникают как реакция на влияние негативных факторов — конфликтов с коллегами и близкими, длительного отсутствия полноценного отдыха, недостатка витаминов и минералов в организме и пр. К основным проявлениям стресса относятся:
-
частые приступы раздражительности и гнева, паники, страха,
-
апатия и снижение работоспособности,
-
заторможенность, ухудшение памяти и других когнитивных функций,
-
резкое повышение или полное отсутствие аппетита,
-
головные боли и головокружения, нарушения ночного сна.
Восстановить хорошее самочувствие помогут витамины при частых стрессах. Главное — знать, какие элементы нужно принимать.
Комплексы с витаминами: помощь при частых стрессах
Чтобы справиться со стрессом, важно курсами принимать биокомплексы с витаминами и минералами. Хорошо, если в состав аптечных средств входят следующие элементы:
-
витамины группы В (В1, В2, В6, В12), С, Е,
-
цинк,
-
магний,
-
йод,
-
пантотеновая и фолиевая кислоты,
-
экстракты растений — валерианы, зверобоя и пр.
Эти витамины, минералы и растительные экстракты нормализуют обмен веществ, способствуют укреплению иммунной защиты, улучшают работу ЦНС. С их помощью легко бороться с апатией и повышенной раздражительностью, победить бессонницу ночью и дневную сонливость.
При регулярном приеме биокомплексов ФармаМед с эффектом антистресс из линеек Man's formula и Lady's formula Вы почувствуете прилив сил и энергии, забудете о стрессах. Купить биокомплексы с витаминами для мужчин и женщин можно в аптеках Вашего города. |
