КАРТА САЙТА
Формула стройности
Формула стройности
Поиск на сайте
О PHARMAMED
НАШИ ПРОДУКТЫ
ГДЕ КУПИТЬ
ВОПРОС-ОТВЕТ
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ
ДЛЯ АПТЕК
ДЛЯ ВРАЧЕЙ
ПРОГРАММЫ СНИЖЕНИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА
Кальциевый калькулятор

Главная | Новости современной биотерапии | Формула стройности

Формула стройности

Наша жизнь состоит из этапов гонки - иногда это гонка со временем, иногда с самой собой.

Временами мы гонимся за кем-то, временами убегаем от кого-то или чего-то. В любом случае для гонок нужна превосходная форма! Однако в наших гонках превосходная форма не является начальным условием, как раз, наоборот: от этапа к этапу вы будете приближаться к своему эталону стройности, красоты, здоровья.

А как хочется превосходно выглядеть к весне!

Весна начинается в марте, она приходит вместе с праздником днем 8 марта, и праздник этот - не только хороший повод обновить гардероб, но и... обновить саму себя! Почему бы нет?

Питание

Решившись на перемены, нужно твердо уяснить: с помощью диеты вы избавляетесь от жира, с помощью спорта корректируете контур тела. Полноценное, но при этом ограниченное по калорийности питание необходимо всем современным людям, которые хотят быть и оставаться в форме. Как ориентироваться в огромном выборе, который предлагают нам супермаркеты? Как выбрать то, что подходит лично вам?

Конечно, необходимо почитать о диетах и системах питания - какие они бывают, чем отличаются, что такое диета, и зачем нужна система в питании.

Можно и нужно пройти специальные тесты: Белки или углеводы - все зависит от природы, Диета для ВиниПуха, Почему мы едим? Тест на пищевую зависимость и другие.

Если у вас мало времени - современная диетология предлагает вам пакеты готовых продуктов, которые очень просто готовить.

 Психологическая помощь

Что нужно, чтобы добиться успеха? Прежде всего - поддержка и уверенность в собственных силах. Удивительно, но до чего мы бываем нерешительны, смущены, сбиты с толку как изобилием информации, так и ее недостатком; как плохо разбираемся в тайничках своей собственной души... Можно и нужно воспользоваться профессиональной помощью. Давным-давно во всем мире надежная опора людей, вставших на путь самосовершенствования - это психолог.

Но и у нас уже появились и отлично себя зарекомендовали как персональные психотерапевты, так и групповые сеансы психологической помощи.

Можно стать "самому себе психологом" - для этого, например, завести дневник. В нем вы фиксируете свои успехи и поражения.

Спорт

О, это наше больное место! Да, можно бегать в парке, можно купить абонемент в тренажерный зал, или даже клубную карту... Но, как говориться, можно привести лошадь к воде, но нельзя заставить ее пить. Если вы не готовы к публичным занятиям спортом, то вам остается заниматься в домашних условиях!

Облегчат задачу и специальные тренажеры: такие, как обруч (хула-хуп), степпер, фитбол и другие небольшие и очень эффективные приспособления.

 Материальное обеспечение

За вас никто работу не сделает. Но! Все же специальная косметика, лекарственные препараты и биокомплексы, поддерживающее и антицеллюлитное белье облегчат вам путь к победе. Кроме того, всеми этими "штучками" себя просто можно баловать: ведь большинством очень приятно пользоваться!

Ну и, конечно, чтобы следить за питанием и своими успехами, вам необходимы весы.

 Финиш-задача

Природа одарила нас уникальным организмом, который способен восстанавливаться и улучшать свои показатели вне зависимости от возраста и исходных данных. Итак, на финиш каждого этапа нашей гонки мы должны прибыть с несомненным выигрышем в виде стройной фигуры, потеряв по дороге не только лишние килограммы, но еще и проблемы - такие, как боли в спине и ногах, повышенное давление, бессонница, синдром постоянной усталости, головные боли и многое другое.

Источник: zavtra.com.ua

Ссылки по теме:  Формула красоты

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

КАРТА САЙТА
На главную страницу Обратная связь Карта сайта
123290, Москва, Шелепихинская наб., д.8. корпус 1. (схема проезда)
Тел.: (495) 744-0618 (многоканальный), факс: (495) 707-2401
E-mail: info@pharmamed.ru
Copyright PharmaMed 2007-2016.
биокомплекс и биодобавки

Добавление товара

Основная информация уточняется по телефону.
Быстрая покупка действует только на выбранный товар.

Контактное лицо*:
Телефон*: