КАРТА САЙТА
Сбалансированное питание поможет не болеть гриппом
Сбалансированное питание поможет не болеть гриппом
Поиск на сайте
О PHARMAMED
НАШИ ПРОДУКТЫ
ГДЕ КУПИТЬ
ВОПРОС-ОТВЕТ
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ
ДЛЯ АПТЕК
ДЛЯ ВРАЧЕЙ
ПРОГРАММЫ СНИЖЕНИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА
Кальциевый калькулятор

Главная | Новости современной биотерапии | Сбалансированное питание поможет не болеть гриппом

Сбалансированное питание поможет не болеть гриппом

Полноценное, правильное питание в зимний период может стать своеобразной профилактикой гриппа и простудных заболеваний. Так считают сотрудники Варшавского центра диетологии.

В холодное время года, когда организм ослаблен из-за недостатка солнечного света и витаминов, рацион питания игрет огромную роль в поддержании жизненных сил. Так, чобы противостоять простуде, человеку абсолютно необходимы жиры. Лучшим их источником может служить рыба такая, как лосось или палтус. Она хорошо усваивается и содержит много полезных веществ. А вот потребления жирного мяса, наоборот, следует избегать.

Также в простудный период полезны будут "согревающие" блюда: овощные и рыбные супы, бульоны. Для укрепления иммунитета и защиты от микробов следует включить в свое питание лук, чеснок и продукты с высоким содержанием витамина С – апельсины, лимоны и т.д.

Подобный рацион вовсе не гарантирует, что человек не заболеет гриппом или простудой. Такое питание, как считают польские медики, лишь поможет организму бороться с холодом и болезнетворными вирусами.

КАРТА САЙТА
На главную страницу Обратная связь Карта сайта
123290, Москва, Шелепихинская наб., д.8. корпус 1. (схема проезда)
Тел.: (495) 744-0618 (многоканальный), факс: (495) 707-2401
E-mail: info@pharmamed.ru
Copyright PharmaMed 2007-2016.
биокомплекс и биодобавки

Добавление товара

Основная информация уточняется по телефону.
Быстрая покупка действует только на выбранный товар.

Контактное лицо*:
Телефон*: