КАРТА САЙТА
Как бороться с усталостью ног
Как бороться с усталостью ног
Поиск на сайте
О PHARMAMED
НАШИ ПРОДУКТЫ
ГДЕ КУПИТЬ
ВОПРОС-ОТВЕТ
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ
ДЛЯ АПТЕК
ДЛЯ ВРАЧЕЙ
ПРОГРАММЫ СНИЖЕНИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА
Кальциевый калькулятор

Главная | Новости современной биотерапии | Как бороться с усталостью ног

Как бороться с усталостью ног

Как известно, болезнь легче предупредить, чем начинать лечить, когда уже проявились первые симптомы. Усталость ног – первый признак варикоза. Именно поэтому к ногам следует проявить повышенное внимание, особенно в летний период.

Ученые Дэнверского Университета разработали несколько упражнений, которые способны снижать нагрузку на ноги и держать их в тонусе в течение всего рабочего дня.

1) Упражнение выполняется сидя. Вам следует вытянуть ноги перед собой и попеременно сильно напрягайте их и расслабляйте.

2) Сделайте круговые движения носками ног сначала по часовой стрелке, а затем против.

3) Вам следует завести на рабочем месте небольшой твердый шарик. Катая этот предмет ступнями ног, Вы не только снимете напряжение, но и избавитесь от отеков.

По словам ученых, ежедневное выполнение этих упражнений способно обеспечить надежную профилактику варикоза и других неприятных заболеваний ног и суставов.

КАРТА САЙТА
На главную страницу Обратная связь Карта сайта
123290, Москва, Шелепихинская наб., д.8. корпус 1. (схема проезда)
Тел.: (495) 744-0618 (многоканальный), факс: (495) 707-2401
E-mail: info@pharmamed.ru
Copyright PharmaMed 2007-2016.
биокомплекс и биодобавки

Добавление товара

Основная информация уточняется по телефону.
Быстрая покупка действует только на выбранный товар.

Контактное лицо*:
Телефон*: