КАРТА САЙТА
Диета при депрессии должна включать жирную рыбу
Диета при депрессии должна включать жирную рыбу
Поиск на сайте
О PHARMAMED
НАШИ ПРОДУКТЫ
ГДЕ КУПИТЬ
ВОПРОС-ОТВЕТ
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ
ДЛЯ АПТЕК
ДЛЯ ВРАЧЕЙ
ПРОГРАММЫ СНИЖЕНИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА
Кальциевый калькулятор

Главная | Новости современной биотерапии | Диета при депрессии должна включать жирную рыбу

Диета при депрессии должна включать жирную рыбу

Подросткам, страдающим депрессией, рекомендуется есть жирные сорта рыбы. Исследование японских ученых показало, что этот продукт помогает улучшить настроение, повысить бодрость духа и свести симптомы депрессии к минимуму.

Взаимосвязь между психоэмоциональным состоянием и употреблением жирной рыбы была подтверждена в ходе исследования. Группа специалистов изучила данные о здоровье более шести тысяч школьников среднего возраста. Оказалось, что около 25 процентов из них имели ярко выраженные симптомы депрессии. Но у тех, кто часто ест рыбу, подавленное состояние, апатия, расстройства сна и другие характерные признаки встречаются на 30 процентов реже. Что интересно, положительный эффект наблюдается исключительно у мальчиков.

Жирная рыба содержит большое количество кислоты омега-3, которая укрепляет клетки головного мозга и стимулирует их активную деятельность. Полезное влияние рыбы ученые связывают с действием именно этого компонента. Значит, жирные сорта рыбы не только вкусны, но и очень полезны для развивающегося организма.

Узнайте дополнительную информацию о биокомплекс на нашем сайте.

КАРТА САЙТА
На главную страницу Обратная связь Карта сайта
123290, Москва, Шелепихинская наб., д.8. корпус 1. (схема проезда)
Тел.: (495) 744-0618 (многоканальный), факс: (495) 707-2401
E-mail: info@pharmamed.ru
Copyright PharmaMed 2007-2016.
биокомплекс и биодобавки

Добавление товара

Основная информация уточняется по телефону.
Быстрая покупка действует только на выбранный товар.

Контактное лицо*:
Телефон*: