Профилактика мигрени должна включать регулярный прием витамина B и фолиевой кислоты. К такому заключению пришли австралийские ученые, после полугодового исследования.
В исследовании, проведенном специалистами, участвовало 50 человек. Все они периодически страдали мигренью. В течение шести месяцев добровольцы по инструкции ученых принимали фолиевую кислоту и витамин В - небольшими дозами, но ежедневно. В конце эксперимента оказалось, что от употребления этих веществ приступы мигрени наблюдались намного реже. Интенсивность болевых ощущений уменьшилась, и люди стали чувствовать себя значительно лучше.
На развитие приступа мигрени влияет особый ген - MTHFR. Изменение уровня MTHFR приводит к повышению концентрации гомоцистеина, биологически активного вещества, вырабатываемого в организме. В избыточном количестве гомоцистеин разрушает стенки кровеносных сосудов. Фолиевая кислота и витамин В снижают уровень гомоцистеина, оказывая мощное профилактическое действие.
Профилактика мигрени, а также инсультов и других сердечно-сосудистых заболеваний может осуществляться с помощью биокомплекс. Выбирая биологически активные добавки с витамином В и фолиевой кислотой, не забудьте проконсультироваться с врачом. Это поможет вам правильно рассчитать дозировку. |
