КАРТА САЙТА
Вред недосыпания
Вред недосыпания
Поиск на сайте
О PHARMAMED
НАШИ ПРОДУКТЫ
ГДЕ КУПИТЬ
ВОПРОС-ОТВЕТ
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ
ДЛЯ АПТЕК
ДЛЯ ВРАЧЕЙ
ПРОГРАММЫ СНИЖЕНИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА
Кальциевый калькулятор

Главная | Новости современной биотерапии | Вред недосыпания для мозговой активности

Вред недосыпания для мозговой активности

Ученые выяснили, что вред недосыпания проявляется не только в общем ухудшении самочувствия. Изменение продолжительности сна влияет также и на эффективность мозговой деятельности.

Тесты на когнитивные функции показывают, что снижение продолжительности сна с 6, 7 и 8 часов ухудшают показатели познавательных способностей. Причем более ярко вред постоянного недосыпания проявляется у женщин.

Более того, увеличение продолжительности сна с 7 или 8 часов также негативно сказывается на когнитивных способностях человека.

Ученые уже много лет спорят о том, как долго должен длиться сон. Результаты данного исследования показывают, что оптимальная продолжительность сна для женщин составляет 7 часов. Для мужчин этот показатель колеблется в районе 6-8 часов.

Здоровый сон, легкое пробуждение и бодрость в течение всего дня обеспечат биокомплекс. Витаминно-минеральный комплекс поможет поддержать нормальный биоритм и быстро восстановить силы после трудового дня.

Информация по теме профилактика простатита.

КАРТА САЙТА
На главную страницу Обратная связь Карта сайта
123290, Москва, Шелепихинская наб., д.8. корпус 1. (схема проезда)
Тел.: (495) 744-0618 (многоканальный), факс: (495) 707-2401
E-mail: info@pharmamed.ru
Copyright PharmaMed 2007-2016.
биокомплекс и биодобавки

Добавление товара

Основная информация уточняется по телефону.
Быстрая покупка действует только на выбранный товар.

Контактное лицо*:
Телефон*: