КАРТА САЙТА
Как избежать послеродовой депрессии
Как избежать послеродовой депрессии
Поиск на сайте
О PHARMAMED
НАШИ ПРОДУКТЫ
ГДЕ КУПИТЬ
ВОПРОС-ОТВЕТ
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ
ДЛЯ АПТЕК
ДЛЯ ВРАЧЕЙ
ПРОГРАММЫ СНИЖЕНИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА
Кальциевый калькулятор

Главная | Новости современной биотерапии | Как избежать послеродовой депрессии? В рацион включите рыбу

Как избежать послеродовой депрессии? В рацион включите рыбу

Ученые из Университета Коннектикута смогли выяснить, как избежать послеродовой депрессии с помощью правильного питания. Оказывается, в рацион питания следует включить рыбу и морепродукты.

Специалисты провели эксперимент, в котором участвовали две группы беременных женщин. Первая группа в течение 5 дней получала капсулы рыбьего жира, вторая — плацебо в виде кукурузного масла. Оценка послеродовой депрессии осуществлялась по режиму питания, качеству сна, спутанности сознания, уровню тревоги, эмоциональному напряжению, чувству вины и т.д. В результате эксперимента выяснилось, что женщины, принимавшие рыбий жир, избежали психоэмоционального расстройства после рождения ребенка.

Такой эффект обусловлен высоким содержанием в рыбе, особенно лососе и сельди, жирных кислот омега-3. Этот микроэлемент имеет большое значение для развития и поддержания здоровья нервных клеток. Употребление женщиной в период беременности достаточного количества рыбы (2-3 раза в неделю) повышает познавательные способности ее будущего ребенка.

Необходимое количество омега-3 жирных кислот можно получить не только из рыбы, но и из биокомплекс. В них также содержатся все необходимые витамины и минералы для поддержания здоровья женщины в период беременности. Сбалансированное питание и прием витаминов помогут избежать послеродовой депрессии и поддержат иммунитет молодой мамы.

КАРТА САЙТА
На главную страницу Обратная связь Карта сайта
123290, Москва, Шелепихинская наб., д.8. корпус 1. (схема проезда)
Тел.: (495) 744-0618 (многоканальный), факс: (495) 707-2401
E-mail: info@pharmamed.ru
Copyright PharmaMed 2007-2016.
биокомплекс и биодобавки

Добавление товара

Основная информация уточняется по телефону.
Быстрая покупка действует только на выбранный товар.

Контактное лицо*:
Телефон*: