КАРТА САЙТА
Продукты понижающие аппетит
Продукты понижающие аппетит
Поиск на сайте
О PHARMAMED
НАШИ ПРОДУКТЫ
ГДЕ КУПИТЬ
ВОПРОС-ОТВЕТ
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ
ДЛЯ АПТЕК
ДЛЯ ВРАЧЕЙ
ПРОГРАММЫ СНИЖЕНИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА
Кальциевый калькулятор

Главная | Новости современной биотерапии | Продукты, понижающие аппетит, помогут сбросить лишний вес

Продукты, понижающие аппетит, помогут сбросить лишний вес

Ученые не устают напоминать: чтобы похудеть, лучше включить в свой рацион продукты, понижающие аппетит, а не принимать препараты, безопасность которых не доказана.

К продуктам, понижающим аппетит, исследователи относят:

  • яблоки — после употребления плодов в организме вырабатывается гормон GLP-1 и в мозг поступает сигнал о насыщении. Чтобы за обедом съедать меньше, достаточно кушать по одному яблоку средних размеров за 15 минут до приема пищи;

  • красный перец — дает аналогичный эффект благодаря капсаицину. Нужно съедать по половине чайной ложки молотого перца во время обеда;

  • водоросли — растения действуют по принципу геля, заполняя желудок. Доказано, что водоросли снижают аппетит на 30%;

  • зеленый чай — напиток не влияет на аппетит, но помогает сжигать больше калорий за счет катехинов. Чтобы эффект был заметен, необходимо выпивать в день до 6 чашек чая.

Если вы не можете придерживаться диеты, то можно включить в рацион биокомплекс, которые восполнят недостаток тех или иных элементов в организме. Ученые отмечают, что важно не только правильно питаться, но и придерживаться правильного режима (регулярные физические нагрузки плюс здоровый сон). Установлено, что в организме не выспавшегося человека понижен уровень лептина — гормона, отвечающего за энергетический обмен.

КАРТА САЙТА
На главную страницу Обратная связь Карта сайта
123290, Москва, Шелепихинская наб., д.8. корпус 1. (схема проезда)
Тел.: (495) 744-0618 (многоканальный), факс: (495) 707-2401
E-mail: info@pharmamed.ru
Copyright PharmaMed 2007-2016.
биокомплекс и биодобавки

Добавление товара

Основная информация уточняется по телефону.
Быстрая покупка действует только на выбранный товар.

Контактное лицо*:
Телефон*: