Польза фруктовых соков для психологического и физического здоровья установлена японскими учеными. Эксперты говорят, что свойства обусловлены цветом напитка.
Специалисты утверждают, что фруктовые соки красного цвета улучшают кровообращение и дарят энергию. Их получают из черешни. Оранжевые — абрикосовые, апельсиновые — повышают тонус и и настроение. Польза желтых соков неоценима для людей, страдающих от запоров. Напитки также положительно влияют на двигательную функцию. Синие соки из черники, винограда, слив помогают справиться с головными болями.
Помимо пользы фруктовых соков, ученые также открыли хороший эффект, оказываемый овощными напитками. Зеленые, получаемые из любых лиственных овощей, успокаивают и очищают кровь.
В осеннее время для дополнительной поддержки хорошего настроения и самочувствия пригодится биокомплекс. Если добавка правильно подобрана врачом, легче пережить данный сезон, в который наиболее повышен риск появления депрессии. |
