КАРТА САЙТА
С бодрым утром!
С бодрым утром!
Поиск на сайте
О PHARMAMED
НАШИ ПРОДУКТЫ
ГДЕ КУПИТЬ
ВОПРОС-ОТВЕТ
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ
ДЛЯ АПТЕК
ДЛЯ ВРАЧЕЙ
ПРОГРАММЫ СНИЖЕНИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА
Кальциевый калькулятор

Главная | Новости современной биотерапии | С бодрым утром!

С бодрым утром!

Многим из нас знакома проблема раннего подъема. Особенно остро она ощущается в холодное время года, когда звенит будильник, а за окном еще темно, термометр показывает «минус», а под одеялом такой приятный «плюс». Медики и психологи объединили свои усилия в попытке помочь людям наполнить свое утро бодростью, а день – работоспособностью. И начинать этот процесс следует с вечера.

Именно в это время рекомендуется приготовить все необходимые для завтрашнего дня вещи и документы. Такая несложная манипуляция позволит сократить время утреннего сбора и сохранит спокойствие нервной системы.

Не лишним будет вечером подготовить компоненты завтрака. Эти минуты можно будет приплюсовать ко сну или потратить на неспешный правильный подъем. Правильным и наименее травматичным для психики считается постепенная подготовка к подъему с кровати. После звонка будильника неспешно потянитесь, подумайте о чем-то приятном, набросайте план предстоящего дня.
В пользе утренней зарядки и освежающего душа сомнений нет ни у одного здравомыслящего человека.

Полноценный завтрак, по мнению специалистов, придаст дополнительный заряд бодрости проснувшемуся организму.
И побольше оптимизма! Ведь на смену осенней слякоти придет яркая зима со снегом и любимым праздником. А дальше обязательно придет весна, и порадует нас нежной листвой… И этот процесс бесконечен.

Источник: medafarm.ru

КАРТА САЙТА
На главную страницу Обратная связь Карта сайта
123290, Москва, Шелепихинская наб., д.8. корпус 1. (схема проезда)
Тел.: (495) 744-0618 (многоканальный), факс: (495) 707-2401
E-mail: info@pharmamed.ru
Copyright PharmaMed 2007-2016.
биокомплекс и биодобавки

Добавление товара

Основная информация уточняется по телефону.
Быстрая покупка действует только на выбранный товар.

Контактное лицо*:
Телефон*: