КАРТА САЙТА
Питание при депрессии: потребление некоторых продуктов нужно сократить
Питание при депрессии: потребление некоторых продуктов нужно сократить
Поиск на сайте
О PHARMAMED
НАШИ ПРОДУКТЫ
ГДЕ КУПИТЬ
ВОПРОС-ОТВЕТ
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ
ДЛЯ АПТЕК
ДЛЯ ВРАЧЕЙ
ПРОГРАММЫ СНИЖЕНИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА
Кальциевый калькулятор

Главная | Новости современной биотерапии | Питание при депрессии: потребление некоторых продуктов нужно сократить

Питание при депрессии: потребление некоторых продуктов нужно сократить

Питание при депрессии должно быть тщательно продумано. Следует уменьшить в рационе количество кофе, сладостей и красного мяса.

Чрезмерное употребление бодрящего напитка вызывает зависимость от кофеина. Он нарушает сон и приводит к беспокойству. Отказ от кофе должен быть постепенным: резкое исключение вызывает чувство разбитости и усталости. А если лечение депрессии включает прием лекарств, то от кофе следует отказаться вообще: действие одних препаратов он усиливает, а других — ослабляет.

В системе питания при депрессии не должно быть много сладкого, так как оно способствует синтезу инсулина, что также приводит к зависимости. Изменения фигуры негативно сказываются на настроении больных.

Красное мясо является источником животного белка, который медленно переваривается. В итоге в организме накапливаются токсичные вещества, отрицательно действующие на нервную систему.

В программу питания лучше включить свежие овощи и фрукты, так как они богаты витаминами и микроэлементами. Полный комплекс полезных веществ можно получить, употребляя биокомплекс. Выбор добавки при депрессии нужно согласовать с врачом, чтобы специалист подсказал наиболее эффективное средство.

КАРТА САЙТА
На главную страницу Обратная связь Карта сайта
123290, Москва, Шелепихинская наб., д.8. корпус 1. (схема проезда)
Тел.: (495) 744-0618 (многоканальный), факс: (495) 707-2401
E-mail: info@pharmamed.ru
Copyright PharmaMed 2007-2016.
биокомплекс и биодобавки

Добавление товара

Основная информация уточняется по телефону.
Быстрая покупка действует только на выбранный товар.

Контактное лицо*:
Телефон*: