Программа Леди Элегант

После 45 лет в организме женщины постепенно уменьшается выработка женских гормонов – эстрогенов, что приводит к серьезной перестройке работы всего организма, и, в том числе, к замедлению обмена веществ. Несмотря на то, что рацион питания не изменился, и образ жизни остался прежним, стрелка весов медленно, но верно ползет вверх. Естественно, возникает желание избавиться от лишних килограммов как можно быстрее.

Однако быстрая потеря веса не только опасна для здоровья, она еще и крайне недолговечна. При быстром похудении потеря веса происходит за счет выведения жидкости и уменьшения массы мышц. Жировая ткань за короткий срок просто не успевает «сгореть», так как для этого нужно больше времени и энергии. Поэтому жир при быстрой потере веса остается там же, где и был. Для избавления от лишних килограммов организму необходимо наладить новый, здоровый обмен веществ. И только тогда новый вес, оптимальный именно для Вас, станет постоянным!

Специально для женщин этого элегантного возраста на основе лучших зарубежных методик с учетом возрастных и гормональных особенностей женского организма специалистами компании Pharmamed® была создана программа снижения лишнего веса Леди Элегант. Входящие в состав комплексов растительные экстракты мягко регулируют гормональный баланс, облегчают процесс похудения и стабилизируют достигнутый результат.

9 простых советов для снижения веса:

• Пейте больше чистой воды - не менее 8 стаканов в день
• Включите в рацион продукты богатые клетчаткой (не менее 35 г чистой клетчатки в день)
• Питайтесь 4-5 раз в день, небольшими порциями (размером с Ваш кулак)
• Максимально ограничьте мучные изделия и жирные продукты, замените их фруктами и овощами
• Увеличьте потребление всех видов капусты и морской рыбы
• Откажитесь от сахара и сладких газированных напитков
• На время откажитесь от лифта, в метро не стойте на эскалаторе, а двигайтесь по ступенькам в умеренном темпе, используйте любую возможность для движения
• Спите не менее 8 часов – недосыпание приводит к перееданию в течение дня
• Следуйте предыдущим пунктам и Вы сможете вознаградить себя покупкой модной одежды меньшего размера

ЭТАПЫ ПРОГРАММЫ ЛЕДИ ЭЛЕГАНТ

1 ЭТАП Очищение от продуктов обмена
Очищение организма от шлаков и токсинов™
2 недели (1 уп. на курс)

2 ЭТАП Снижение веса
Цитримакс™ или Цитримакс плюс™
3 месяца (3уп. на курс)

3 ЭТАП Поддержка оптимального веса у женщин старше 45 лет
Диета 45 плюс™
3 месяца (3 уп. на курс)

Фитомуцил™ - базовый продукт любой программы снижения веса

Для нормализации функции кишечника, уменьшения всасывания жиров и углеводов на 2 и 3 этапах (на фоне приема Цитримакс™ или Цитримакс плюс™ и Диета 45 плюс) необходимо принимать комплекс растительной клетчатки Фитомуцил™.

Фитомуцил™ восстанавливает регулярное очищение кишечника, выводит шлаки и токсины, а будучи принятым перед едой уменьшает аппетит.

Способ применения и дозы: Фитомуцил (1 саше или 2 полные ч.л.) разводится в 1 стакане воды (сока, кефира, йогурта) и выпивается. Запивается стаканом негазированной питьевой воды. Принимать Фитомуцил 2 раза в день – утром перед завтраком и вечером перед сном.

Важно! В период снижения веса очень важно пить достаточно воды – 1,5 – 2 литра в сутки.

Схема программы Леди Элегант