Иммунитет — это устойчивость организма к инфекциям, т.е. проникновению в организм бактерий, вирусов и других болезнетворных организмов и воздействию раздражающих и токсических веществ. Иммунная система взрослого человека формируется в детстве.
Повышение иммунитета ребенка
В первые годы жизни организм должен получать все те витамины и минеральные вещества, которые способствуют укреплению защитных сил организма. Полезны регулярные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, закаливание и правильное питание. Отметим, что в разные периоды жизни иммунитет может ослабевать в силу разных обстоятельств: активного роста в дошкольном или подростковом возрасте, стресса при поступлении в детский сад или школу. По этой причине родители должны укреплять иммунитет ребенка. Для этого важно контролировать рацион детей, следить за тем, чтобы они получали полезные вещества в нужном объеме. Читайте также полезные советы о поддержании высокого детского иммунитета.
