Женское здоровье

Красота и здоровье

10 врагов женской красоты и как с ними бороться Любая женщина, даже "синий-пресиний чулок", всегда стремится выглядеть красивее, а весной - особенно. Красота, как и все на этом свете, имеет своих друзей и врагов. подробнее
	Предменструальный синдром Скольким женщинам знакомо это недомогание! Мигрени, вздутие живота, мучительные боли в груди и спине, непредсказуемая и беспричинная смена настроения - у каждой свой "букет" симптомов... подробнее
Волосы, кожа и ногти Волосы, кожа и ногти - это своего рода зеркало обмена веществ в организме. Ухоженные волосы, бархатная кожа - мечта каждой женщины... подробнее
	Витамины красоты Состояние волос, кожи и ногтей напрямую связано с поступлением в организм витаминов и питательных веществ. Если они поступают или синтезируются в недостаточном количестве, то организм их расходует на более важные нужды подробнее
Ваша кожа Кожа - это орган, выполняющий защитные и разнообразные физиологические функции. В зависимости от роста, веса и возраста человека площадь поверхности его кожи равна 1,5-2 кв.метров. подробнее
Ваши волосы На поверхности волос находится множество маленьких кератиновых чешуек. У здорового волоса эти чешуйки плотно прилегают к волосу, обеспечивая тем самым его блеск. При витаминной недостаточности возникает отслоение чешуек, что в свою очередь ведет к ломкости волос, потере естественного блеска и даже их выпадению подробнее
Ваши ногти Ногти, как кожа и волосы, являются украшением женщины. Красивые ухоженные ногти требуют тщательного ухода и питания. При недостатке витаминов возникает ломкость ногтевой пластинки и расслоение ногтя подробнее
Стресс Результатом стресса могут являться депрессия, подавленное, угнетенное состояние, беспричинная тоска, ощущение постоянной, необъяснимой тревоги, что в свою очередь может привести к более серьезным заболеваниям... подробнее
Активный день Образ современной женщины - деловая женщина, и не важно, будь то бизнес, учеба или домашние хлопоты. Она независима и активна во всех областях современной жизни. Как выдержать такую колоссальную нагрузку и при этом остаться жизнерадостной, обаятельной, неповторимой? подробнее

Беременность

	Нормы витаминов Самое главное при выборе и приеме витаминного препарата помнить, что повышенные дозы витаминов, входящих в его состав, могут негативно сказаться на Вашем здоровье и здоровье малыша... подробнее
Необходимые анализы в первом триместре беременности Перечень необходимых анализов, которые должна сдать будущая мама в первом триместре беременности... подробнее
	Физкультура Физкультура имеет большое значение для сохранения и укрепления здоровья беременной женщины. Наблюдения показывают, что у женщин, занимающихся во время беременности специальной гимнастикой, роды протекают быстрее и легче... подробнее
	Список роддомов Список роддомов г. Москвы: административный округ, адрес и телефон родовспомогательного учреждения... подробнее
Что нужно взять с собой в роддом Что взять в роддом маме? Что может понадобиться после родов? Какое приданое требуется малышу.... подробнее
	О чем необходимо помнить после родов С рождением малыша женский организм требует еще больше затрат энергии, нежели во время беременности... подробнее
	Узнайте сроки родов Дата предстоящих родов и сроки беременности подробнее
Лечебная гимнастика для беременных Физическая активность - не микстура. Не таблетка. Не порошок. Но если "применять" ее целенаправленно, она помогает восстановить хорошее самочувствие. подробнее

Возраст