КАРТА САЙТА
Какие витамины нужно принимать беременным? Аптечный биокомплекс Lady's formula содержит все необходимые витамины для беременных.
Какие витамины нужно принимать беременным? Аптечный биокомплекс Lady's formula содержит все необходимые витамины для беременных.
Поиск на сайте
О PHARMAMED
НАШИ ПРОДУКТЫ
ГДЕ КУПИТЬ
ВОПРОС-ОТВЕТ
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ
ДЛЯ АПТЕК
ДЛЯ ВРАЧЕЙ
ПРОГРАММЫ СНИЖЕНИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА
Кальциевый калькулятор

Главная | Библиотека | Женское здоровье | Красота и здоровье | Заботимся о здоровье будущего малыша: какие витамины нужно принимать беременным?

Заботимся о здоровье будущего малыша: какие витамины нужно принимать беременным?

Рождение ребенка — знаменательное событие в жизни каждой женщины. Чтобы малыш родился крепким и здоровым, будущая мама должна тщательно заботиться о себе в период вынашивания и строго следовать рекомендациям акушера-гинеколога.

Важное условие правильного развития плода — достаточное поступление полезных веществ в организм матери. Какие витамины нужно принимать беременным? Вот список элементов, которые обязательно должны присутствовать в ежедневном рационе:

  • А — важен для формирования плаценты;
  • В1 — отвечает за гармоничное развитие ЦНС у плода, нормализует жировой, углеводный и белковый обмен;
  • В2 — улучшает усвоение железа, способствует закладке зачатков кожи и зрительного анализатора;
  • В3 — участвует в формировании кроветворной, эндокринной, сердечно-сосудистой систем, защищает ткани от повреждений;
  • В5 — регулирует синтез эритроцитов и гемоглобина, укрепляет иммунную защиту;
  • В6 — обеспечивает более полное усвоение других витаминов и минералов;
  • фолиевая кислота — снижает риск возникновения врожденных пороков развития, в том числе аномалий нервной системы, спинного и головного мозга;
  • Е — мощный антиоксидант, блокирует негативное влияние свободных радикалов;
  • D3 — необходим для скелета и сердечно-сосудистой системы, препятствует возникновению рахита у детей.

Как предотвратить дефицит витаминов при беременности?

Чтобы не допустить гиповитаминоза, беременным женщинам необходимо следить за своим питанием. Витамины для женского здоровья содержат следующие продукты:

  • пшенная, овсяная и гречневая каши,
  • грецкие орехи и миндаль,
  • овощи — капуста, шпинат, свекла, спаржа, сладкий перец, морковь,
  • цельнозерновой хлеб,
  • нежирные сорта рыбы и мяса,
  • яйца,
  • молоко,
  • субпродукты,
  • творог и сыр.

Если с пищей беременная женщина не получает достаточное количество витаминов, необходимо по рекомендации врача принимать аптечные средства с полезными веществами. Специально для будущих мам создан комплекс Lady's formula Пренатал Оптима от ФармаМед. Правила приема указаны в инструкции. Перед покупкой проконсультируйтесь с акушером-гинекологом.

КАРТА САЙТА
На главную страницу Обратная связь Карта сайта
123290, Москва, Шелепихинская наб., д.8. корпус 1. (схема проезда)
Тел.: (495) 744-0618 (многоканальный), факс: (495) 707-2401
E-mail: info@pharmamed.ru
Copyright PharmaMed 2007-2018.
биокомплекс и биодобавки

Добавление товара

Основная информация уточняется по телефону.
Быстрая покупка действует только на выбранный товар.

Контактное лицо*:
Телефон*: