Отвары и настои ромашки с древних времен считались отличным антисептическим средством, успокаивающим и расслабляющим. И только благодаря проведенному недавно исследованию выяснилось новое в лечении сахарного диабета: ромашковый чай снижает уровень сахара в крови и защищает организм от осложнений.

Регулярное потребление продуктов, богатых клетчаткой, ощутимо уменьшает вероятность сердечного приступа. Заявление об этом недавно сделали ведущие шведские врачи. Профилактика сердечных болезней стала главным направлением их исследования.

В зимнее время витамины группы D являются самыми важными и незаменимыми. Такое предположение выдвинули и убедительно доказали американские специалисты. Дело в том, что естественным источником этих полезных веществ служит солнечный свет, которого в холодный сезон так остро не хватает. Для восполнения недостатка витамина D ученые предлагают два основных пути.