Îñòåîïîðîç

Äëÿ ïîñòðîåíèÿ è ôîðìèðîâàíèÿ êîñòåé òðåáóåòñÿ êàëüöèé, ïîýòîìó ïèùà äîëæíà ñîäåðæàòü àäåêâàòíîå åãî êîëè÷åñòâî, íåîáõîäèìîå äëÿ ïîääåðæàíèÿ ïðî÷íîñòè êîñòåé. Êîãäà îðãàíèçìó íå õâàòàåò êàëüöèÿ, îí ïîëó÷àåò åãî èç êîñòíîé òêàíè, ÷åì óñêîðÿåò åñòåñòâåííîå óìåíüøåíèå ïëîòíîñòè êîñòåé. 

 ðåïðîäóêòèâíîì âîçðàñòå íåáåðåìåííûå æåíùèíû åæåñóòî÷íî äîëæíû ïîòðåáëÿòü êàëüöèÿ íå ìåíåå 800 ìã ( "Æåíùèíà 30 Ïëþñ" Lady's formula).  ïîñòìåíîïàóçå òðåáóåòñÿ áîëüøå êàëüöèÿ - 1500 ìã â ñóòêè ( "Óêðåïëåíèå êîñòíîé òêàíè" Lady's formula).

Êîðîáêà	Îïèñàíèå	Öåíà, ðóá.
	äîñòàâêà äî áëèæàéøåé ê âàì àïòåêèÓêðåïëåíèå Êîñòíîé Òêàíè Áðåíä: Lady's formula êðåïêèå êîñòè çäîðîâûå çóáû êðàñèâàÿ îñàíêà Ïîäðîáíåå	â àïòåêàõ ãîðîäà

Îñòåîïîðîç - ýòî ñîñòîÿíèå, êîãäà êîñòè ïðîãðåññèâíî óòîí÷àþòñÿ è ñ âîçðàñòîì ñòàíîâÿòñÿ áîëåå õðóïêèìè. Ó áîëüøèíñòâà èç íàñ íàèáîëüøàÿ ïëîòíîñòü êîñòåé ïðèõîäèòñÿ íà 30-ëåòíèé âîçðàñò, ïîñëå ÷åãî íà÷èíàåòñÿ ïîñòåïåííàÿ ïîòåðÿ êîñòíîé ìàññû. Ìåíîïàóçà è îñîáåííî ïîñòìåíîïàóçà óñêîðÿþò ýòîò ïðîöåññ (ñíèæåíèå ýñòðîãåíîâ!), ïðèâîäÿ ê ïåðåëîìàì. Íàèáîëåå ÷àñòû ïåðåëîìû ïîçâîíî÷íèêà, çàïÿñòüÿ è øåéêè áåäðà. Áîëüøîé ïðîöåíò ïåðåëîìîâ ó æåíùèí ïðèõîäèòñÿ èìåííî íà ïîñòìåíîïàóçó, ò.ê. ê 65 ãîäàì 25% æåíùèí èìåþò ðåíòãåíîëîãè÷åñêè ïîäòâåðæäåííûé îñòåîïîðîç. Õóäûå èëè õðóïêèå æåíùèíû áîëåå ïîäâåðæåíû ýòîìó. Ðèñê ïîâûøåí ó òåõ, êòî èìååò íàñëåäñòâåííóþ îòÿãîùåííîñòü.

Îñòåîïîðîçó ñïîñîáñòâóåò:

• Íåñáàëàíñèðîâàííîå ïèòàíèå (íåäîñòàòîê êàëüöèÿ!)
• Íåäîñòàòî÷íàÿ ôèçè÷åñêàÿ àêòèâíîñòü
• Ïðèìåíåíèå ëåêàðñòâ (ãîðìîíû ùèòîâèäíîé æåëåçû, ñòåðîèäû, íåñòåðîèäíûå ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûå ñðåäñòâà)
• Çëîóïîòðåáëåíèå àëêîãîëåì, êóðåíèåì è êîôåèíîì