Здравствуйте!Имею большой избыточный вес-97кг.(рост-164см.),избыточный вес был всегда,,есть гипотиреоз,АИТ тиреоидит,мне33года.Десять лет назад были удалены камни из желчного пузыря.Также есть нарушения менструального цикла.В последнее время чуствую упадок сил,головакружение,быстро утомляюсь.Мне очень трудно контролировать аппетит,особенно тягу к сладкому.Начала прием "Очищение от шлаков и токсинов".После хочу начать прием "Цитримакс+" и "Персональную месячную систему",прошу совета-можно ли принимать эти комплексы вместе и как долго?Или есть какие-то другие рекомендации?
Ответ: Здравствуйте, Елена Алексеевна!
Спасибо за Ваш интерес к нашим продуктам.
Относительно Ваших планов похудеть - это более чем возможно, но никакие специальные комплексы не снимают необходимости уменьшить калорийность рациона и увеличить физическую активность. Начните с малого, для начала, замените сладости на фрукты и овощи. Изучите таблицы калорийности (они есть на многих сайтах), Ваш суточный рацион не должен превышать 1500, питайтесь 5 -6 раз в день, пойдите на танцы или фитнес, но такой, какой Вам будет по-плечу и в радость.
Теперь про собственно похудение. У нас есть несколько специальных программ, я Вам рекомендую программу Леди Интенсив. Она разработана специально дял женщин Вашего возраста.
Настройтесь на плавное снижение веса по 2- 2,5 кг в месяц. Резкая потеря массы просто вредна для здоровья, да и удержать вес в случае "аварийного" похудения практически невозможно.
1) Подготовка. Зашлакованный организм очень неохотно расстается с лишними килограммами. Комплекс "Очищение от шлаков и токсинов" очищает кишечник, кровь и лимфатическую систему от продуктов обмена, что увеличивает эффективность последующих мероприятий по снижению веса на 80%. Комплекс "Очищение от шлаков и токсинов" состоит из утренней и ночной формулы.
Принимается по следующей схеме: 1 день - 1 таб утренней формулы утром, и 1 таб вечерней формулы вечером; 2 день - по 2 таб каждой формулы утром и вечером, на 3-ий день - принимаете по 3 таблетки, с 4 -го дня - по 4 таблетки каждой формулы по утрам и вечерам. Продолжительность приема - 2 недели.
На это Вам понадобится 1 упаковка комплекса.
2) Интенсивное снижение веса. Прием комплекса "Цитримакс плюс" по 1 таблетке 3 раза в день за 30 минут до еды. Продолжительность приема в Вашем случае - 3-4 месяца. Я Вам рекомендую взвеситься до начала приема ""Цитримакс плюс", и затем не чаще 1 раза в месяц. Если через 3 месяца достигнутый результат Вас удовлетворит, сразу переходите к 3 этапу. Если захотите похудеть еще - продолжите прием "Цитримакса плюс" до 4 месяцев. В месяц Вам потребуется 1 упаковка продукта.
3) Закрепление результата. Для сохранения достигнутого результата и избавления от последних нежелательных килограммов, которые "уходят" труднее всего, следует принимать комплекс "Диета 30 плюс". Принимается по следующей схеме: по 1 таб 2 раза в день до еды. Продолжительность приема - 3 месяца. В месяц Вам потребуется 1 упаковка продукта.
4) Как правило, у людей с избыточной массой тела, ведущих малоподвижный образ жизни, имеются проблемы со стулом, проще говоря - запоры. Чтобы ускорить процесс похудения и обеспечить регулярное опорожнение кишечника, принимайте Фитомуцил - это препарат растительной клетчатки, который способствует нормализации стула и замедляет всасывание углеводов и жиров. Он выпускается в пакетиках по 6 граммов и в банке по 360 г порошка.
Пить его следует отдельно от основных продуктов для снижения
избыточного веса, лучше всего c утра, по 1- 2 пакетику (или 2-4 ч.л. порошка), предварительно разведя в полстакана воды или другого безалкогольного негазированного напитка. Запить его следует полным стаканом негазированной воды. Принимать Фитомуцил можно долго, я Вам рекомендую на всем протяжении курса похудения. Больше узнать о Фитомуциле можно на нашем сайте: https://www.fitomucil.ru/
И не забывайте пить достаточно жидкости (только не сладкую "газировку"!) - не менее 1,5 - 2 л в день.
Успехов Вам.
