08.06.09 | Елена
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста с какого возрастта можно принимать препараты цитримакс или цитримакс плюс. Моей дочери 13 лет,проблема с весом,любит покушать и любит сладкое(цикл востановился).
Ответ:
Здравствуйте, Елена!
Спасибо за Ваш интерес к нашим продуктам.
Комплексы для снижения веса "Цитримакс" и "Цитримакс плюс" предназначены для взрослых людей, с установившимся обменом веществ.
В случае с Вашей дочерью они - не лучшее средство решения проблемы. Пищевые привычки закладываются именно в детстве, и обмен веществ тоже. Вы сами пишете, что Ваша дочь любит покушать и сладкое. Начните с того, что постепенно замените жирные и сладкие продукты - нежирными и не очень сладкими (т.е. вместо жареного - вареное или тушеное), вместо конфет - сухофрукты или просто фрукты (кроме бананов и винограда!), торты и пирожные - лучше сократить до 1- раза в месяц и то как отдельный прием пищи. Неограниченно можно есть овощи, зелень. Нежирное мясо, рыба, птица - пожалуйста. Лучше в виде гриля (он жарится без жира). Колбасы, фастфуд и сладкую газировку - тоже придется исключить. И отдайте ребенка на спорт или танцы.
И самое главное, объясните ей, что если сейчас, в 13 лет, она не научится питаться правильно, то потом всю жизнь будет бороться с лишним весом. Здоровые привычки станут образом жизни если не сдаться в первые пару месяцев, а наградой будет отличная фигура, здоровый цвет лица и превосходное самочувствие!
Успехов Вам,
У Вас все получится!
