25.02.12 | Яна
Суточная доза потребление витамина А - до 3300-5000 МЕ. Если я пью по 1й капсуле 2 раза в день Больше чем поливитамины, значит я превышаю дневную дозировку витамина А? (т.к. одна капсула содержит 4950МЕ) Это не вредно?
Ответ: Здравствуйте, Яна.
В комплексе "Больше чем поливитамины" содержится не ретинол, а бета - каротин. Бета-каротин является предшественником витамина А (ретинол) и является мощным антиоксидантом. Также это вещество обладает иммуностимулирующим и адаптогенным действием. В соответствии с методическими рекомендациям по нормам рационального питания «Н О Р М Ы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации" от 2008 года верхний допустимый уровень потребления для бета - каротина не установлен и его длительный приём не сопровождается какими-либо побочными эффектами.
С уважением, медицинский советник.
