21.07.08 | Ольга
Здравствуйте доктор, мне 47 лет,при росте 155 см имею вес 74 кг очень хотелось бы сбросить хотя бы от 5до 10 кг.
Лет 7 назад сбросила 5 кг ( отказавшись от ужина после 18,00 часов), потом в течении 1-1,5 лет с помощью меридии похудела на 3 кг и удерживала вес, но с конца прошлого года вес стал увеличиваться прибавка составила 7 кг,пыталась худеть с редуксином не помогло( при этом отеки на ногах перед и в момент менструаций, а также за этот период жир скопился в верхней части живота( под грудью). Я понимаю малоподвижный образ жизни( работа сидячая), но много двигаться не могу так как у меня плоскостопие и ноги быстро устают и болят. Также обнаружили кисту яичника и предполагают предменустриальный(или пременопауза) синдром. Помогите пожалуйста советом очень хочется похудеть, так как сейчас ощущаю повышение давления и белезненные ощущения в позвоночнике и ногах. Напишите какой курс можно пропить.
Ответ: Уважаемая, Ольга Викторовна!
Принимая во внимание Ваш возраст и ухудшение самочувствия, Вы, видимо, вступаете в пременопаузу, когда обмен веществ в организме замедляется и процесс снижения веса, соответственно, будет еще более затруднен.
Вначале попринимайте комплекс "Диет-система 45 Плюс" в течение месяца, а по окончании приобретите просто "Диету 45 Плюс" Diet formula, который поспособствует не только снижению лишнего веса, но и нормализации гормонального фона. Курс - 3-4 месяца. Также обязательно продумайте свою систему питания (малокалорийное овощное,отварное и запеченное), не отступайте от нее ни при каких обстоятельствах и давайте себе регулярную (каждый день!) физическую нагрузку (гимнастика, йога, пилатес,велотренажер и пр.).
Информация по теме
менопауза.
