22.12.08 | Íàäåæäà
Äîáðûé äåíü. Ìíå 33 ãîäà. Ðîñò 168 ñì, âåñ 107 êã. Ñ ùèòîâèäêîé ïðîäëåì íåò. Åñòü õðîíè÷åñêèé ïàíêðåàòèò è ãåïàòîç ïå÷åíè. Êàêèå ïðåïàðàòû Âû ìíå ïîñîâåòóåòå ïðèíèìàòü äëÿ òîãî, ÷òîáû ïîõóäåòü?
Îòâåò:
Äîáðûé äåíü, Íàäåæäà!
Ñóäÿ ïî çàáîëåâàíèÿì, Âû íå ðàç ïðîáîâàëè õóäåòü è ñíîâà ñðûâàëèñü. Íàäî ðåøèòü äëÿ ñåáÿ: ëèáî Âû ìåíÿåòå ñâîè ïðèâû÷êè (ïèùåâûå â òîì
÷èñëå) è îáðàç æèçíè, ëèáî Âû ïðîñòî íà÷èíàåòå íðàâèòüñÿ ñåáå òàêîé, êàêàÿ Âû åñòü. Íå íàäî ýêñïåðèìåíòèðîâàòü íàä ñâîèì îðãàíèçìîì... Ñ ïðåïàðàòàìè êîìïàíèè ñõåìà òàêàÿ: "Î÷èùåíèå îò øëàêîâ è òîêñèíîâ", çàòåì-"Öèòðèìàêñ" íà 3-4 ìåñÿöà, ïîñëå "Öèòðèìàêñ ïëþñ" íà òàêîé æå ñðîê. Ïðîäóìàéòå è ïîñëåäîâàòåëüíî ñîáëþäàéòå ìàëîêàëîðèéíîå ïèòàíèå, îáÿçàòåëüíû åæåäíåâíûå ðåãóëÿðíûå (íå äî èçíåìîæåíèÿ, êîíå÷íî) ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè (òàíöû, ïëàâàíèå, àêòèâíàÿ õîäüáà, ôèòíåñ è ïð.)40 ìèí ìèíèìóì. Åñëè Âû çà ãîä ñáðîñèòå 10% îò èñõîäíîãî âåñà è óäåðæèòå âåñ, ýòî áóäåò áîëüøàÿ óäà÷à.
