05.01.09 | Òàòüÿíà
Ïîäñêàæèòå ïîæàëóéñòà, ÷òî ìíå ìîæíî ïðèíèåìàòü äëÿ ñíèæåíèÿ âåñà, ÿ õîòåëà áû ïîõóäåòü íà 4-6 êã, ìíå 44 ãîäà è ó ìåíÿ óçåë â ëåâîé äîëå ùèòîâèäíîé æåëåçû, ÿ ïðèíèìàþ 10 ëåò òèðåîòîì ïî 1 òàá.
Îòâåò:
Òàòüÿíà Íèêîëàåâíà, çäðàâñòâóéòå!
Ñêîðåå âñåãî, Âàøà ïðèáàâêà âåñà îáóñëîâëåíà ïîíèæåííîé àêòèâíîñòüþ ùèòîâèäíîé æåëåçû, ïîýòîìó â ïðîöåññå ïîõóäàíèÿ áåç îãðàíè÷åíèé âûñîêîêàëîðèéíîé ïèùè è ðåãóëÿðíîé, íî óìåðåííîé ôèçè÷åñêîé íàãðóçêè Âàì íèêàê íå îáîéòèñü. Ýòî îñíîâà. Êðîìå òîãî, ïîïðèíèìàéòå êîìïëåêñ "Äèåòà 45 ïëþñ" ïî 1 òàáëåòêå 2 ðàçà â äåíü äî åäû 2-3 ìåñÿöà áåç ïåðåðûâà.