10.01.09 | Íàäåæäà
Äîáðûé äåíü! Ñ ïðîøåäøèì Âàñ Íîâûì ãîäîì è Ðîæäåñòâîì!
Ìåíÿ çîâóò Íàäåæäà ìíå 40 ëåò ó ìåíÿ òðîå äåòåé , ïîñëå êàæäîãî ðåáåíêà ÿ íåìíîãî íàáèðàëà, ñåé÷àñ ó ìåíÿ âåñ 82êã à ðîñò 159ñì, õî÷ó ñêèíóòü ïî ìàêñèìóì. Ìàëîïîäâèæíûé îáðàç æèçíè, ó ìåíÿ ìàëåíüêèå äåòè, ìëåäøåé 2ã., íå ðàáîòàþ, ñòàðàþñü åñòü íå î÷åíü êàëîðèéíóþ åäó.Ïðîïèëà 2 êóðñà î÷èùåíèÿ, ïðàâäà íå çíàëà êàê, è ïèëà âñåãäà ïî 1 òàá. ó+â. Ñòóë ñòîáèëüíûé-1-2 ðàçà â äåíü, õðîíè÷åñêèõ áîëåçíåé íåò. Êóïèëà-Õèòîñàí,Äèåò ñèñòåìà 30+ è Öèòðîìàêñ +,-ïîñîâåòîâàëè â àïòåêå, à òåïåðü íàøëà âàø ñàéò è íå çíàþ ÷òî ïèòü âïåðåä è ïî êàêîé ñõåìå è ÷òî äîêóïèòü, ïîñîâåòóéòå , ïîæàëóéñòà, çàðàíåå áëàãîäàðíà.
Îòâåò:
Íàäåæäà, äîáðûé äåíü!
Íà÷íèòå ñ êîìïëåêñà "Öèòðèìàêñ ïëþñ" (3-4 ìåñÿöà), ñîáëþäàÿ ìàëîêàëîðèéíîå ïèòàíèå è ðåãóëÿðíóþ íàãðóçêó (ãèìíàñòèêà, âåëîòðåíàæåð, éîãà è ïð., 40 ìèí â äåíü). Ïðèîáðåòèòå êîìïëåêñ "Ôèòîìóöèë" è çàìåíèòå åãî ïðèåìîì óæèí, íàïðèìåð. Êîìïëåêñ "Äèåòà 30+" ïðèíèìàéòå â òå÷åíèå 2-3 ìåñÿöåâ ïîñëå "Öèòðèìàêñà ïëþñ". "Õèòîñàí" ñëåäóåò ïèòü ïåðåä ïðåäíàìåðåííûì íàðóøåíèåì äèåòû (âå÷åðèíêà, ïðàçäíèê-ïðèåì ãîñòåé è ïð.).
