Ìåíîïàóçà
 æèçíè êàæäîé æåíùèíû åñòü íåñêîëüêî ïåðèîäîâ, â êîòîðûõ åé ïðèõîäèòñÿ ñäàâàòü ñâîåãî ðîäà «áèîëîãè÷åñêèå ýêçàìåíû». Îäíèì èç ñàìûõ ñëîæíûõ ñðåäè íèõ æåíùèíû ñ÷èòàþò çàêîíîìåðíûé ïåðèîä ãîðìîíàëüíîãî óãàñàíèÿ — åãî æäóò ñ îñîáûì âîëíåíèåì.
Ñîãëàñíî èññëåäîâàíèÿì îêîëî 70-80% æåíùèí â ýòîò ïåðèîä èñïûòûâàþò ìíîæåñòâî íåïðèÿòíûõ îùóùåíèé. Ïëîõîå ñàìî÷óâñòâèå, ïåðåïàäû íàñòðîåíèÿ, «ïðèëèâû», ïîòëèâîñòü, ïåðåïàäû äàâëåíèÿ, ó÷àùåííîå ñåðäöåáèåíèå – âñå ýòè ïðîÿâëåíèÿ ãîðìîíàëüíûõ èçìåíåíèé â îðãàíèçìå ïðèíîñÿò íåìàëî ìó÷åíèé ïðåäñòàâèòåëüíèöàì ïðåêðàñíîãî ïîëà.
×òî æå ñäåëàòü äëÿ òîãî, ÷òîáû ýòîò ïåðèîä âîñïðèíèìàëñÿ âàìè íå êàê èñïûòàíèå, à êàê íîâûé ýòàï æèçíè, øàíñ îáîáùèòü æèçíåííûé îïûò è äîáèòüñÿ íîâûõ óñïåõîâ?
Ïîäãîòîâèòüñÿ ê âîçìîæíûì ïðîáëåìàì è ñóìåòü èõ ïðåîäîëåòü âàì ïîìîæåò èíôîðìàöèÿ, ïðåäñòàâëåííàÿ â äàííîì ðàçäåëå.
|
