Менопауза
В жизни каждой женщины есть несколько периодов, в которых ей приходится сдавать своего рода «биологические экзамены». Одним из самых сложных среди них женщины считают закономерный период гормонального угасания — его ждут с особым волнением.
Согласно исследованиям около 70-80% женщин в этот период испытывают множество неприятных ощущений. Плохое самочувствие, перепады настроения, «приливы», потливость, перепады давления, учащенное сердцебиение – все эти проявления гормональных изменений в организме приносят немало мучений представительницам прекрасного пола.
Что же сделать для того, чтобы этот период воспринимался вами не как испытание, а как новый этап жизни, шанс обобщить жизненный опыт и добиться новых успехов?
Подготовиться к возможным проблемам и суметь их преодолеть вам поможет информация, представленная в данном разделе.
|
