Желательно, чтобы ребенка до шести месяцев кормили грудным молоком или адаптированной молочной смесью, включая в рацион только кипяченую воду (рекомендации профессора Аршавского). Мама,кормящая грудью, должна получать достаточное количество витаминов и минералов. Обязательно принимайте комплексы для кормящей мамы (Lady's formula "Пренатал", "Пренатал Оптима").
С семи месяцев даем овощное и фруктовое пюре и соки. С восьми месяцев - творог, каши (рисовая, гречневая, овсяная). С девяти месяцев - мясные и рыбные бульоны. С десяти месяцев - отварное мясо и отварную рыбу нежирных сортов.
К 11-12 месяцам ребенок переходит за общий стол.
Индивидуальные советы по питанию Вам может дать Ваш участковый врач. |
