Слово "целлюлит" мы услышали довольно недавно. Причем в медицине нет понятия "целлюлит", есть понятие "лишний вес". Термин "целлюлит" бессмыслен с медицинской точки зрения. Суффикс "ит" указывает на воспаление, а воспаление всегда сопровождается определенными симптомами: температурой, изменением формулы крови и др. При целлюлите ничего подобного не происходит. Его признаки - бугорки и ямки на коже из-за неровно расположенного слоя подкожного жира. Это, конечно, некрасиво, но никакого отношения к болезни не имеет и вреда здоровья не приносит.
Однако современная женщина хочет выглядеть подтянутой, тем более, что идеал красоты со времен Рубенса очень изменился. Если ваше тело потеряло былую упругость, и кожа стало напоминать апельсиновую корку, начните с изменений в питании. Но - разумных. На клеточном уровне тоже существует мышление - клеточное, но мышление! Любое ограничение в еде сразу включает механизм накопления жира. Клетки чувствуют угрозу и начинают откладывать питание про запас. В результате, ограничивая себя в еде, вы можете похудеть, но одновременно обзавестись подкожными отложениями жира. Специальные антицеллюлитные кремы и мази малоэффективны.
Так что же делать? Не унывать! Есть проверенные способы избавления от лишнего подкожного жира. Это бассейн, аэробика, танцы, лыжи. Любое движение должно доставлять радость, чтобы она отложилась на клеточном уровне и была принята клеточным мышлением. Только тогда будет позитивный результат! |
