Бурная эмоциональная реакция на самые незначительные неприятные ситуации — главный признак раздражительности. Мужчины сталкиваются с этим состоянием так же часто, как и женщины. Сильное психологическое напряжение может сочетаться с повышенной утомляемостью, апатией, чувством беспричинной тревоги, бессонницей ночью и сонливостью днем. В таких случаях важно вовремя принять меры для восстановления работоспособности и избавления от стресса.
Дефицит витаминов — частая причина раздражительности
Во многих случаях раздражительность мужчин связана с нехваткой витаминов и минералов. Ситуация усугубляется при высоких умственных и физических нагрузках, возрастном снижении выработки тестостерона. Самые важные для нормальной работы нервной системы элементы:
-
аскорбиновая кислота — мощный антиоксидант, участвует в формировании соединительных тканей, восстанавливает работу нервной системы, дарит заряд энергии;
-
токоферол — продлевает молодость клеток, отвечает за функционирование репродуктивной системы, избавляет от хронической усталости и апатии;
-
витамины группы В — гаранты правильной работы нервной и иммунной систем, регулируют обменные процессы, предотвращают депрессию и снижают возбудимость;
-
магний — нормализует самочувствие, позволяет успешно противостоять стрессам и сохранять спокойствие в любой ситуации.
Большую часть витаминов, необходимых при повышенной раздражительности, мужчина получает с пищей. Однако при термической обработке продуктов питания концентрация полезных элементов снижается. Восполнить этот дефицит помогут аптечные витаминно-минеральные комплексы.
Укрепляем здоровье правильно
Чтобы восстановить хорошее самочувствие и справиться с раздражительностью, специалисты советуют мужчинам принимать биокомплексы от ФармаМед. Они разработаны с учетом индивидуальных потребностей мужского организма и содержат необходимый набор витаминов, минералов и экстрактов лекарственных растений.
В линейке Man's formula представлены средства для решения широкого спектра задач:
-
борьбы с раздражительностью и стрессом,
-
восполнения запасов энергии,
-
укрепления естественной иммунной защиты,
-
повышения потенции и оплодотворяющей способности сперматозоидов,
-
предотвращения выпадения волос и укрепления их структуры.
Где купить витамины для мужчин по выгодным ценам, смотрите на сайте. Инструкцию по применению ищите внутри упаковки. |
