Âíåøíÿÿ ïðèâëåêàòåëüíîñòü ïðèäàåò óâåðåííîñòü â ñåáå, ïîýòîìó ìíîãèå ïðåäñòàâèòåëüíèöû ïðåêðàñíîãî ïîëà ñòðåìÿòñÿ äîâåñòè ôèãóðó äî ñîâåðøåíñòâà. Ñäåëàòü ýòî ìîæíî ðàçíûìè ñïîñîáàìè: ñ ïîìîùüþ ïðàâèëüíîãî ïèòàíèÿ, ñïîðòèâíûõ òðåíèðîâîê, ïðèåìà àïòå÷íûõ ïðåïàðàòîâ.
Ïðè âûáîðå ëþáîé ïðîãðàììû ïîõóäåíèÿ âàæíî íå çàáûâàòü ïðî âèòàìèíû äëÿ æåíùèí ïðè äèåòå. Óñêîðåíèå îáìåííûõ ïðîöåññîâ âîçìîæíî òîëüêî ïðè äîñòàòî÷íîì ïîñòóïëåíèè ïîëåçíûõ âåùåñòâ â îðãàíèçì. Ãëàâíîå — çíàòü, áåç êàêèõ ýëåìåíòîâ íå îáîéòèñü.
×òî äîëæíî áûòü â ðàöèîíå?
Çà óñêîðåíèå ìåòàáîëèçìà, îïòèìèçàöèþ ïðîöåññîâ ïðîèçâîäñòâà è ðàñõîäîâàíèÿ ýíåðãèè îòâå÷àþò âèòàìèíû ãðóïïû Â.
-
Â4 — íîðìàëèçóåò îáìåí âåùåñòâ, ñîõðàíÿåò çäîðîâüå ïå÷åíè, ïî÷åê è ãîëîâíîãî ìîçãà, ðåãóëèðóåò óðîâåíü èíñóëèíà, ñíèæàåò óðîâåíü õîëåñòåðèíà è êîíöåíòðàöèþ òîêñèíîâ â îðãàíèçìå, ñòèìóëèðóåò ïåðèñòàëüòè÷åñêóþ àêòèâíîñòü êèøå÷íèêà.
-
Â6 — ó÷àñòâóåò â âûðàáîòêå áåëêà è âàæíåéøèõ àìèíîêèñëîò, êîíòðîëèðóåò æèðîâîé è óãëåâîäíûé îáìåí, íîðìàëèçóåò áàëàíñ êàëèÿ è íàòðèÿ.
-
Â8 — îáëàäàåò ÿðêî âûðàæåííûì ëèïîòðîïíûì ñâîéñòâîì, ðåãóëèðóåò ìîòîðíóþ ôóíêöèþ êèøå÷íèêà, óëó÷øàåò íàñòðîåíèå è íîðìàëèçóåò ýìîöèîíàëüíûé ôîí.
Áîëüøóþ ÷àñòü âèòàìèíîâ ãðóïïû Â, íåîáõîäèìûõ æåíùèíàì ïðè äèåòå, ìîæíî ïîëó÷èòü èç ñëåäóþùèõ ïðîäóêòîâ ïèòàíèÿ:
-
êóðèíîãî ìÿñà,
-
ÿèö,
-
ðàçëè÷íûõ ñîðòîâ êàïóñòû — öâåòíîé, áåëîêî÷àííîé, áðîêêîëè,
-
ñåçîííûõ îâîùåé — êàðòîôåëÿ, ñâåêëû, ìîðêîâè, çåëåíîãî ãîðîøêà, òîìàòîâ,
-
ôðóêòîâ è ÿãîä — ïåðñèêîâ, àáðèêîñîâ, ÿáëîê, äûíè, êëóáíèêè,
-
ñûðà è äðóãèõ ìîëî÷íûõ ïðîäóêòîâ,
-
ãîâÿæüåé ïå÷åíè.
Åñëè íåò âîçìîæíîñòè èëè æåëàíèÿ ðåãóëÿðíî óïîòðåáëÿòü ýòè ïðîäóêòû, íåîáõîäèìî íàéòè äðóãèå èñòî÷íèêè âèòàìèíîâ.
Êîððåêöèÿ âåñà ñ ïðîäóêöèåé ÔàðìàÌåä — ýòî ïðîñòî!
Êîððåêöèÿ âåñà áóäåò ïðîùå, åñëè êðîìå äèåòû è ôèçè÷åñêèõ íàãðóçîê èñïîëüçîâàòü àïòå÷íûå êîìïëåêñû.  ëèíåéêå ïðîäóêòîâ ÔàðìàÌåä åñòü ñðåäñòâà äëÿ ðåøåíèÿ ïðîáëåì èçáûòî÷íîãî âåñà:
-
êîìïëåêñû Diet formula — ïîâûøàþò ýôôåêòèâíîñòü äèåòû è ñïîðòèâíûõ òðåíèðîâîê, óëó÷øàþò îáìåííûå ïðîöåññû, ñïîñîáñòâóþò âûâåäåíèþ òîêñèíîâ è øëàêîâ, îáåñïå÷èâàþò ïðîôèëàêòèêó îæèðåíèÿ ïðè ãîðìîíàëüíûõ ïåðåñòðîéêàõ;
-
Ôèòîìóöèë Íîðì — íàòóðàëüíûé ðàñòèòåëüíûé êîìïëåêñ äëÿ óñòðàíåíèÿ çàïîðîâ è íîðìàëèçàöèè ðàáîòû êèøå÷íèêà.
Ïðàâèëà ïðèìåíåíèÿ ïðîäóêòîâ ÷èòàéòå â èíñòðóêöèè. Ïåðåä íà÷àëîì êóðñîâîãî ïðèåìà ïðîêîíñóëüòèðóéòåñü ñî ñïåöèàëèñòîì. |
