Òàêèå áîëåçíè, êàê àðòðèò è àðòðîç, ìíîãèì çíàêîìû ëèøü ïîíàñëûøêå. Îäíàêî âðà÷è áüþò òðåâîãó: â ïîñëåäíèå ãîäû áîëåçíè ñóñòàâîâ ñòðåìèòåëüíî ìîëîäåþò, çàòðàãèâàÿ äàæå ïîäðîñòêîâ è äåòåé.
Îñíîâíàÿ ïðè÷èíà áîëåçíåé ñóñòàâîâ êðîåòñÿ â íàðóøåíèè îáìåíà âåùåñòâ. Íåðàöèîíàëüíîå ïèòàíèå è íåõâàòêà ïîëåçíûõ ýëåìåíòîâ â ðàöèîíå óõóäøàþò ñîñòîÿíèå ñóñòàâíûõ òêàíåé è çàìåäëÿþò èõ ðåãåíåðàöèþ.
Ñïèñîê âðåäíûõ è ïîëåçíûõ ïðîäóêòîâ
Áîëüøå âñåãî ñóñòàâàì âðåäèò ïèùà, â ñîñòàâå êîòîðîé åñòü ôîñôàòû è êîíñåðâàíòû. Òåì, êòî ñëåäèò çà çäîðîâüåì ñâîèõ ñóñòàâîâ, íàñòîÿòåëüíî ðåêîìåíäóåòñÿ îòêàçàòüñÿ îò óïîòðåáëåíèÿ åäû ñ óñèëèòåëÿìè âêóñà è êðàñèòåëÿìè. Êàêèå ïðîäóêòû íå ïîìîãàþò ñóñòàâàì:
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àëêîãîëü;
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ãàçèðîâàííûå íàïèòêè;
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êîëáàñíûå èçäåëèÿ;
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êðàáîâûå ïàëî÷êè;
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ôàñòôóä.
Ïðàâèëüíàÿ ïèùà äëÿ ñóñòàâîâ áîãàòà âèòàìèíàìè, ìèíåðàëàìè è ìóêîïîëèñàõàðèäàìè. Ñáàëàíñèðîâàííûé ðàöèîí ïîìîæåò ïîëó÷èòü èç åäû âñå íåîáõîäèìûå ïîëåçíûå âåùåñòâà. Êàêèå ïðîäóêòû ïîìîãàþò ñóñòàâàì:
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ôðóêòîâîå æåëå è ìàðìåëàä;
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õîëîäöû, çàëèâíîå;
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äàðû ìîðÿ;
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ñëèâî÷íîå ìàñëî è ìîëîêî;
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êðàñíîå ìÿñî è ðûáà;
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ñâåæèå îâîùè, ôðóêòû, ñîêè.
Êàê ïîìî÷ü ñóñòàâàì îñòàâàòüñÿ çäîðîâûìè?
Ê ñîæàëåíèþ, íå ó êàæäîãî èç íàñ åñòü âîçìîæíîñòü âñåãäà ïèòàòüñÿ çäîðîâîé ïèùåé. Çèìîé è âåñíîé áîëüøèíñòâî æèòåëåé ñðåäíåé ïîëîñû ÐÔ ñòðàäàåò îò ãèïîâèòàìèíîçà: ïðèâåç¸ííûå èç-çà ãðàíèöû ôðóêòû è îâîùè â äîðîãå òåðÿþò áîëüøóþ ÷àñòü ïîëåçíûõ âåùåñòâ. Äà è â ñîâðåìåííîì ñóìàñøåäøåì ðèòìå æèçíè íå ó âñåõ åñòü âðåìÿ íà ãîòîâêó äîìàøíåé åäû. Ïîýòîìó äàæå æåëàíèå ïðàâèëüíî ïèòàòüñÿ íå ñïàñàåò íàñ îò çëîóïîòðåáëåíèÿ ïîëóôàáðèêàòàìè è ôàñòôóäîì.
Ñîõðàíèòü çäîðîâüå è ïîäâèæíîñòü ñóñòàâîâ ïîìîãóò õîíäðîïðîòåêòîðû.  ëèíåéêå Life formula ïðåäñòàâëåíû ñðåäñòâà, ïðåäíàçíà÷åííûå äëÿ ïðîôèëàêòèêè çàáîëåâàíèé ñóñòàâîâ è âîññòàíîâëåíèÿ ïîâðåæä¸ííûõ òêàíåé. Çàêàçûâàéòå êîìïëåêñû äëÿ ñóñòàâîâ íà ñàéòå èëè èùèòå â àïòåêàõ ãîðîäà. | 
