Кальций входит в число незаменимых минеральных веществ, без которых невозможна правильная работа органов и систем. Женщинам после 40 лет кальций и витамины необходимы для профилактики остеопороза и других заболеваний костной ткани.
Сохранение прочности костей — не единственная функция, которую выполняет кальций. Минерал:
-
поддерживает работу сердца и укрепляет мышечную ткань,
-
участвует в передаче нервных импульсов,
-
улучшает синтез гормонов и ферментов,
-
нормализует показатели свертываемости крови,
-
борется с симптомами климакса.
Как устранить дефицит кальция?
Ценными источниками витаминов и кальция для женщин после 40 лет являются продукты питания. В рацион следует включать:
-
творог,
-
молоко,
-
несладкие йогурты без добавок,
-
твердые сыры,
-
морепродукты,
-
свежую зелень и все бобовые,
-
сухофрукты.
Дополнительным источником кальция и витаминов для женщин после 40 лет станет биокомплекс Lady's formula Укрепление Костной Ткани. Он учитывает индивидуальные потребности женского организма и снижает риск развития остеопороза в менопаузе. В состав также входят:
-
минералы калий, магний, медь и марганец,
-
витамины группы В и D,
-
ингредиенты растительного происхождения.
При регулярном приеме биокомплекс с витаминами и кальцием для женщин помогает укрепить костную ткань, устранить дефицит полезных веществ и снизить риск развития остеопороза. Дозировки и правила применения средств из линейки Lady's formula приведены в инструкции. |
