В период активного роста и развития дети особенно остро нуждаются в витаминах. Полезные элементы выполняют множество функций.
-
А помогает сохранить остроту зрения, ускоряет регенерацию тканей.
-
Группа В нормализует обменные процессы, укрепляет иммунитет, улучшает работу органов ЖКТ.
-
С повышает сопротивляемость растущего организма инфекциям, снижает вероятность заболеть при переохлаждении.
-
D стимулирует усвоение кальция и фосфора, необходим для профилактики кариеса и повышения прочности костей.
-
Е улучшает состояние кожи, волос и ногтей, обладает мощным антиоксидантным эффектом.
Все необходимые витамины для растущего организма ребенка можно получить с пищей. Для этого в рацион нужно включать:
-
овощи, фрукты, молочные продукты, сливочное и любое растительное масло, хлеб — ежедневно;
-
говядину, курицу, индейку, рыбу, куриные и перепелиные яйца — 2-3 раза в неделю.
Следовать принципам правильного питания легко летом, когда доступны множество источников полезных веществ — фрукты, ягоды, овощи. Осенью, зимой и весной сложнее удовлетворить потребности растущего организма ребенка в витаминах. В таких случаях можно дополнительно принимать витаминные комплексы.
Биокомплексы с витаминами для детей
Ценными источниками витаминов для растущего организма ребенка станут биокомплексы производства ФармаМед. Линейка ВитаМишки разработана специально для мальчиков и девочек от 3 лет и включает пять средств с направленным действием:
-
для усиления иммунитета,
-
улучшения памяти и внимания,
-
укрепления костей и зубов,
-
нормализации пищеварения,
-
сохранения острого зрения.
Подробная информация о правилах приема биокомплексов приведена в инструкции. Спрашивайте продукцию ФармаМед в аптеках. |
