Микроэлемент медь часто включают в состав комплексов с витаминами. Минерал играет важную роль в поддержании здоровья и улучшении работы всех систем организма. Медь:
-
участвует в метаболизме белков и ферментов,
-
обеспечивает функциональную полноценность клеток крови — лейкоцитов и эритроцитов,
-
поддерживает деятельность сердечной, эндокринной, пищеварительной и нервной систем,
-
стимулирует выработку коллагена и эластина, отвечающих за упругость и молодость кожи,
-
укрепляет иммунитет,
-
снижает риск возникновения переломов при травмах,
-
предотвращает появление седины и улучшает состояние волос.
Из-за неправильного питания нередко возникает дефицит меди. Хроническая нехватка микроэлемента может привести к серьезным последствиям: развитию астмы и псориаза, угнетению иммунной системы, появлению ранней седины, постоянной усталости и раздражительности.
Источники меди
Основным источником меди является пища. Микроэлементом богаты следующие продукты:
-
дары моря — мидии, креветки, кальмары,
-
печень — говяжья, свиная, рыбья,
-
орехи, бобовые и злаки,
-
овощи — шпинат, зеленый горошек, баклажаны, свекла, спаржа,
-
пряные травы — укроп, базилик, майоран, петрушка.
Дополнительным источником витаминов и микроэлемента меди станут аптечные средства. Эффективные комплексы с медью в составе представлены в линейке продукции ФармаМед.
-
Lady's formula Для Волос, Кожи и Ногтей Усиленная Формула™ помогает продлить молодость кожи, сохраняет ее упругость и эластичность. Благотворно воздействует на структуру волос и ногтевых пластин.
-
Lady's formula Для Волос™ предназначен для стимуляции роста волос. Обеспечивает дополнительное питание волосяных фолликулов, улучшает состояние волос по всей длине.
Биокомплексы с витаминами, медью и другими микроэлементами продаются в аптеках. Для достижения заметных результатов требуется курсовой прием. Правила применения средств с витаминами для женщин для волос приведены в инструкции. |
