КАРТА САЙТА
Линия здоровья +7 (495) 744-06-27
Консультируют специалисты с 10:00 до 18:00
 
Полезные для кишечника витамины и минералы: какие элементы нормализуют пищеварение?. Библиотека Pharmamed
Поиск на сайте
Полезные для кишечника витамины и минералы: какие элементы нормализуют пищеварение?. Библиотека Pharmamed
О PHARMAMED
НАШИ ПРОДУКТЫ
ВОПРОС-ОТВЕТ
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ
ДЛЯ АПТЕК
ДЛЯ ВРАЧЕЙ

Главная | Библиотека | Здоровое питание | Статьи | Полезные для кишечника витамины и минералы: какие элементы нормализуют пищеварение?

Полезные для кишечника витамины и минералы: какие элементы нормализуют пищеварение?

Здоровье и самочувствие человека во многом зависят от того, насколько правильно работает пищеварительная система. Для нормальной переработки пищи необходимы макро- и микроэлементы. Полезными для кишечника витаминами являются:

  • А — восстанавливает слизистые оболочки ЖКТ, обеспечивает профилактику колита и язвенных заболеваний;
  • В1 — поддерживает здоровье органов пищеварительного тракта;
  • С — ускоряет регенерацию тканей кишечника, способствует укреплению иммунитета и детоксикации организма;
  • Е — способствует улучшенному усвоению витамина А.

Для улучшения работы кишечника необходимы не только витамины, но и минералы. Полезными свойствами обладают цинк, магний, калий. Они регулируют кислотно-щелочной баланс, стимулируют обмен веществ, восстанавливают кишечную перистальтику.

Источники полезных веществ

Недостаток полезных для кишечника витаминов и минералов может привести к сбоям в работе ЖКТ:

  • болям,
  • изжоге,
  • тошноте и рвоте,
  • нарушениям стула.

Основным источником витаминов и минералов является пища. Чтобы сохранить здоровье кишечника, в рацион нужно включать:

  • растительные масла,
  • свежие фрукты и ягоды,
  • сухофрукты и орехи,
  • некрепкие овощные и мясные бульоны,
  • морскую рыбу и морепродукты,
  • каши на основе цельных злаков,
  • хлеб с отрубями.

Для профилактики дефицита полезных веществ в дополнение к правильному питанию нужно курсами принимать витаминно-минеральные биокомплексы. Сбалансированным составом отличается продукция ФармаМед. Компания выпускает линейки средств для мужчин, женщин и детей. Подробные рекомендации по приему даны в инструкции. Купить продукцию ФармаМед можно в аптеках.

КАРТА САЙТА
На главную страницу Обратная связь Карта сайта
123290, Москва, Шелепихинская наб., д.8. корпус 1. (схема проезда)
Тел.: (495) 744-0618 (многоканальный), факс: (495) 707-2401
E-mail: info@pharmamed.ru
Copyright PharmaMed 2007-2020.
биокомплекс и биодобавки
Добавление товара

Основная информация уточняется по телефону.
Быстрая покупка действует только на выбранный товар.

Контактное лицо*:
Телефон*: