КАРТА САЙТА
Линия здоровья +7 (495) 744-06-27
Консультируют специалисты с 10:00 до 18:00
 
Витамины для вегетарианцев: какие элементы нужны женщинам?. Библиотека Pharmamed
Поиск на сайте
Витамины для вегетарианцев: какие элементы нужны женщинам?. Библиотека Pharmamed
О PHARMAMED
НАШИ ПРОДУКТЫ
ВОПРОС-ОТВЕТ
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ
ДЛЯ АПТЕК
ДЛЯ ВРАЧЕЙ

Главная | Библиотека | Женское здоровье | Красота и здоровье | Витамины для вегетарианцев: какие элементы нужны женщинам?

Витамины для вегетарианцев: какие элементы нужны женщинам?

Вегетарианство — система питания, основанная на частичном или полном отказе от продуктов животного происхождения. Длительное отсутствие в рационе мяса, рыбы, яиц, молока может привести к гиповитаминозу и нехватке минералов, так как многие ценные элементы не содержатся в растительной пище.

Каких витаминов и минералов не хватает в растительной пище?

Какие нужны минералы и витамины для женщин-вегетарианок? Представительницы прекрасного пола нуждаются в следующих веществах.

  • Кальций. Укрепляет кости и зубы, необходим для правильной работы мышц, регулирует выработку гормонов и ферментов.
  • Железо. Обеспечивает профилактику анемии и хронической усталости, необходимо для сильного иммунитета.
  • Витамин D. Улучшает усвоение кальция и фосфора, помогает сохранить здоровье и молодость кожи.
  • Витамин В12. Принимает участие в формировании и восстановлении клеток, защищает нервную систему от перегрузок, повышает стрессоустойчивость.

Эти элементы содержатся в овощах и фруктах в малом количестве или отсутствуют совсем. Чтобы удовлетворить потребность в полезных веществах, вегетарианцам нужно регулярно принимать аптечные средства.

Биокомплексы со сбалансированным составом

Зная, какие витамины нужны женщинам-вегетарианкам, проще выбрать витаминно-минеральный комплекс, удовлетворяющий потребности организма в полезных веществах. Комплексные витамины для женщин можно приобрести в аптеках. Широкий ассортимент эффективных средств представлен в каталоге продукции ФармаМед. В линейку Lady's formula входят комплексы:

  • для укрепления костной ткани,
  • сохранения молодости кожи, улучшения состояния ногтей и волос,
  • нормализации месячного цикла,
  • борьбы с симптомами климакса.

Подробные рекомендации по применению даны в инструкциях. Спрашивайте продукцию ФармаМед в аптеках.

КАРТА САЙТА
На главную страницу Обратная связь Карта сайта
123290, Москва, Шелепихинская наб., д.8. корпус 1. (схема проезда)
Тел.: (495) 744-0618 (многоканальный), факс: (495) 707-2401
E-mail: info@pharmamed.ru
Copyright PharmaMed 2007-2020.
биокомплекс и биодобавки
Добавление товара

Основная информация уточняется по телефону.
Быстрая покупка действует только на выбранный товар.

Контактное лицо*:
Телефон*: