Бор — важный микроэлемент, который необходим для сохранения здоровья и хорошего самочувствия. В организме человека этот минерал содержится в костной ткани. Бор выполняет несколько функций:
-
повышает прочность костей,
-
защищает суставы и снижает риск развития остеопороза,
-
способствует усвоению кальция,
-
регулирует уровень половых гормонов,
-
улучшает обмен нуклеиновых кислот, магния и фосфора,
-
поддерживает здоровье мышечной ткани,
-
улучшает работу щитовидной железы.
Суточная норма бора составляет от 0,6 до 2 мг в зависимости от пола и возраста человека. Основной источник минерала — пища. В рационе должны присутствовать мед, груши, яблоки, виноград, морковь, свекла, томаты, чернослив.
В процессе приготовления блюд полезные вещества частично разрушаются, поэтому может возникнуть дефицит бора. Для его профилактики специалисты рекомендуют курсами принимать витаминные комплексы с бором.
Биокомплекс с бором для женщин
В дополнительном приеме бора особенно нуждаются женщины после наступления менопаузы. В этот период возрастает вероятность возникновения остеопороза и переломов, поэтому организму нужна витаминно-минеральная поддержка.
Эффективный витаминный комплекс с бором — Lady's formula Укрепление Костной Ткани™. Он разработан специально для женщин и при регулярном приеме позволяет:
-
восполнить дефицит кальция, бора, витамина D,
-
укрепить структуру костной ткани,
-
снизить риск остеопороза.
В линейке продукции Lady's formula от ФармаМед также представлены другие биокомплексы для представительниц прекрасного пола. Информация о составе и свойствах каждого средства есть на нашем сайте. Спрашивайте витаминно-минеральные комплексы в аптеках. |
