Правильная работа иммунной системы — важное условие сохранения здоровья и отличного самочувствия. Хороший иммунитет позволяет противостоять бактериальным, грибковым и вирусным инфекциям. Ослабить естественную защиту могут:
-
неправильное питание с дефицитом важнейших витаминов,
-
затяжные стрессы,
-
сахарный диабет и некоторые другие хронические заболевания.
На снижение иммунитета указывают следующие симптомы:
-
частые ОРВИ и простуды с тяжелым течением,
-
регулярные рецидивы хронических системных заболеваний,
-
слабость и апатия,
-
гнойные воспалительные элементы на коже.
Для повышения иммунной защиты нужно в первую очередь устранить дефицит витаминов — А, группы В, С, D, Е. Эти вещества способствуют повышению сопротивляемости инфекциям.
Основной источник витаминов для женского иммунитета — пища. Полезными элементами богаты растительные масла, цитрусовые, другие фрукты и ягоды, брокколи, морковь, шпинат, рыба и морепродукты. Если нет возможности питаться сбалансированно, нужно дополнительно принимать аптечные средства.
Ассортимент витаминно-минеральных комплексов
При выборе комплекса с витаминами для укрепления женского иммунитета нужно обращать внимание:
-
на состав,
-
направленность действия,
-
репутацию компании-производителя,
-
форму выпуска,
-
продолжительность курса приема.
Эффективные биокомплексы с витаминами, минералами и растительными экстрактами для женщин выпускает компания ФармаМед. Специально для представительниц прекрасного пола разработана линейка средств Lady’s formula. В нее входят различные биокомплексы:
-
общеукрепляющие,
-
для улучшения состояния ногтей, кожи и волос,
-
восполнения запаса энергии,
-
укрепления костной ткани,
-
устранения симптомов климакса и др.
Комплексные витамины для женщин можно купить в аптеках Вашего города. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией. |
