Большинство представительниц прекрасного пола недовольны своими волосами. Многие бы хотели сделать их более густыми, крепкими и блестящими. Для этого девушки покупают профессиональные шампуни, бальзамы, маски, сыворотки и другие косметические средства. Однако питать волосы нужно не только снаружи, но и изнутри.
Ежедневно теряете больше ста волосков? Они секутся и ломаются? Узнайте, какие витамины способствуют укреплению волос и предотвращают выпадение.
Полезные вещества и их источники
Чтобы волосы были здоровыми и красивыми, женщины ежедневно должны получать:
-
витамины B1, B2, B5, B6 – содержатся в печени, морской рыбе, злаках, бобовых, зеленых овощах, фундуке, сухофруктах;
-
цинк – им богаты тыквенные семечки, кедровые орехи, свинина, ячневая крупа, кунжут;
-
медь – есть в креветках, осьминогах, горохе, гречке, огурцах, спарже, шпинате.
Специализированные комплексы
Решить проблему выпадения волос помогут витамины для укрепления волосяных луковиц и стержней. Многие женщины выбирают специализированные биокомплексы Lady's formula, так как они разработаны с учетом потребностей женского организма. В них содержатся витамины и минералы, необходимые для роскошной шевелюры, а также экстракты лекарственных растений:
-
крапива улучшает состояние кожи головы, ускоряет рост волос, придает им блеск и объем;
-
конский каштан питает волосяные фолликулы, способствует устранению жирной себореи;
-
черный перец препятствует появлению седины, восстанавливает поврежденные волоски.
Спрашивайте комплексы с витаминами для волос в аптеках. Прием средств не приводит к росту нежелательных волосков на теле. Узнать более подробную информацию о продукции можно на нашем сайте. |
