Áîëüøèíñòâî ïðåäñòàâèòåëüíèö ïðåêðàñíîãî ïîëà íåäîâîëüíû ñâîèìè âîëîñàìè. Ìíîãèå áû õîòåëè ñäåëàòü èõ áîëåå ãóñòûìè, êðåïêèìè è áëåñòÿùèìè. Äëÿ ýòîãî äåâóøêè ïîêóïàþò ïðîôåññèîíàëüíûå øàìïóíè, áàëüçàìû, ìàñêè, ñûâîðîòêè è äðóãèå êîñìåòè÷åñêèå ñðåäñòâà. Îäíàêî ïèòàòü âîëîñû íóæíî íå òîëüêî ñíàðóæè, íî è èçíóòðè.
Åæåäíåâíî òåðÿåòå áîëüøå ñòà âîëîñêîâ? Îíè ñåêóòñÿ è ëîìàþòñÿ? Óçíàéòå, êàêèå âèòàìèíû ñïîñîáñòâóþò óêðåïëåíèþ âîëîñ è ïðåäîòâðàùàþò âûïàäåíèå.
Ïîëåçíûå âåùåñòâà è èõ èñòî÷íèêè
×òîáû âîëîñû áûëè çäîðîâûìè è êðàñèâûìè, æåíùèíû åæåäíåâíî äîëæíû ïîëó÷àòü:
-
âèòàìèíû B1, B2, B5, B6 – ñîäåðæàòñÿ â ïå÷åíè, ìîðñêîé ðûáå, çëàêàõ, áîáîâûõ, çåëåíûõ îâîùàõ, ôóíäóêå, ñóõîôðóêòàõ;
-
öèíê – èì áîãàòû òûêâåííûå ñåìå÷êè, êåäðîâûå îðåõè, ñâèíèíà, ÿ÷íåâàÿ êðóïà, êóíæóò;
-
ìåäü – åñòü â êðåâåòêàõ, îñüìèíîãàõ, ãîðîõå, ãðå÷êå, îãóðöàõ, ñïàðæå, øïèíàòå.
Ñïåöèàëèçèðîâàííûå êîìïëåêñû
Ðåøèòü ïðîáëåìó âûïàäåíèÿ âîëîñ ïîìîãóò âèòàìèíû äëÿ óêðåïëåíèÿ âîëîñÿíûõ ëóêîâèö è ñòåðæíåé. Ìíîãèå æåíùèíû âûáèðàþò ñïåöèàëèçèðîâàííûå áèîêîìïëåêñû Lady's formula, òàê êàê îíè ðàçðàáîòàíû ñ ó÷åòîì ïîòðåáíîñòåé æåíñêîãî îðãàíèçìà.  íèõ ñîäåðæàòñÿ âèòàìèíû è ìèíåðàëû, íåîáõîäèìûå äëÿ ðîñêîøíîé øåâåëþðû, à òàêæå ýêñòðàêòû ëåêàðñòâåííûõ ðàñòåíèé:
-
êðàïèâà óëó÷øàåò ñîñòîÿíèå êîæè ãîëîâû, óñêîðÿåò ðîñò âîëîñ, ïðèäàåò èì áëåñê è îáúåì;
-
êîíñêèé êàøòàí ïèòàåò âîëîñÿíûå ôîëëèêóëû, ñïîñîáñòâóåò óñòðàíåíèþ æèðíîé ñåáîðåè;
-
÷åðíûé ïåðåö ïðåïÿòñòâóåò ïîÿâëåíèþ ñåäèíû, âîññòàíàâëèâàåò ïîâðåæäåííûå âîëîñêè.
Ñïðàøèâàéòå êîìïëåêñû ñ âèòàìèíàìè äëÿ âîëîñ â àïòåêàõ. Ïðèåì ñðåäñòâ íå ïðèâîäèò ê ðîñòó íåæåëàòåëüíûõ âîëîñêîâ íà òåëå. Óçíàòü áîëåå ïîäðîáíóþ èíôîðìàöèþ î ïðîäóêöèè ìîæíî íà íàøåì ñàéòå. |
