Âçàèìîñâÿçü ðàöèîíà è çäîðîâüÿ óæå äàâíî íå ÿâëÿåòñÿ ñåêðåòîì. Íî ìàëî êòî çíàåò, ÷òî ïðàâèëüíîå ïèòàíèå òàêæå ñïîñîáñòâóåò ñîõðàíåíèþ ïðèâëåêàòåëüíîñòè è ìîëîäîñòè. Äîñòàòî÷íî âêëþ÷èòü â ðàöèîí íåêîòîðûå ïðîäóêòû, ÷òîáû â ëþáîì âîçðàñòå ñîõðàíÿòü óïðóãóþ êîæó, ñèëüíûå âîëîñû è êðåïêèå íîãòè.
Êàêèì äîëæíî áûòü ïèòàíèå äëÿ æåíñêîé êðàñîòû? Ïî ìíåíèþ ñïåöèàëèñòîâ, â ìåíþ êàæäûé äåíü íóæíî âêëþ÷àòü ïðîäóêòû, áîãàòûå ìèêðî- è ìàêðîýëåìåíòàìè. Ïîëåçíûå âåùåñòâà çàìåäëÿþò ïðîöåññû ñòàðåíèÿ, ñïîñîáñòâóþò âûðàáîòêå êîëëàãåíà è ýëàñòèíà, íîðìàëèçóþò îáìåí âåùåñòâ è óëó÷øàþò êðîâîñíàáæåíèå òêàíåé.
Èñòî÷íèêè ïîëåçíûõ âåùåñòâ
Ñîõðàíèòü êðàñîòó è ìîëîäîñòü æåíùèíàì ïîìîãóò âèòàìèíû ãðóïïû Â, À è Å, Ñ, D, öèíê, ñåëåí, éîä è íåçàìåíèìûå àìèíîêèñëîòû. Èõ èñòî÷íèêàìè ìîãóò ñòàòü:
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êðàñíàÿ ðûáà — ñîäåðæèò îìåãà-3 è ìåëàòîíèí, êîòîðûå çàìåäëÿþò ïðîöåññû ñòàðåíèÿ è ðàçðóøåíèÿ êëåòîê;
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ãîëóáèêà — ñîäåðæèò ìíîæåñòâî àíòèîêñèäàíòîâ, êîòîðûå çàùèùàþò òêàíè îò íåãàòèâíîãî âëèÿíèÿ ñâîáîäíûõ ðàäèêàëîâ;
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îâñÿíêà è äðóãèå êðóïû — áîãàòû âèòàìèíàìè ãðóïïû Â, êîòîðûå óêðåïëÿþò íîãòåâûå ïëàñòèíû, ïðèäàþò âîëîñàì ñèëó è áëåñê, à òàêæå íîðìàëèçóþò îáìåí âåùåñòâ è ñíèæàþò ðèñê ïîÿâëåíèÿ æèðîâûõ îòëîæåíèé;
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áðîêêîëè — îäèí èç ñàìûõ ïîëåçíûõ îâîùåé äëÿ æåíùèí, ïîìîãàåò ïîääåðæèâàòü áàëàíñ ïîëîâûõ ãîðìîíîâ, êîòîðûå îêàçûâàþò íåïîñðåäñòâåííîå âëèÿíèå íà âíåøíèé âèä è ñêîðîñòü ñòàðåíèÿ;
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îëèâêîâîå è äðóãèå íåðàôèíèðîâàííûå ðàñòèòåëüíûå ìàñëà — áîãàòû âèòàìèíàìè À è Å, êîòîðûå íîðìàëèçóþò ðàáîòó ñàëüíûõ æåëåç, çàìåäëÿþò îáðàçîâàíèå ìîðùèí, çàùèùàþò êîæó îò ñóõîñòè è øåëóøåíèÿ.
Ïðàâèëüíîå ïèòàíèå âàæíî äëÿ ñîõðàíåíèÿ æåíñêîé êðàñîòû, îäíàêî íå âñåì æåíùèíàì óäàåòñÿ ðåãóëÿðíî åñòü ïîëåçíûå ïðîäóêòû.  ýòîì ñëó÷àå ìîæíî íà÷àòü ïðèåì àïòå÷íûõ ñðåäñòâ, ñîäåðæàùèõ ìèêðî- è ìàêðîýëåìåíòû, à òàêæå äðóãèå áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûå âåùåñòâà.
Ñïåöèàëüíî äëÿ æåíùèí êîìïàíèÿ ÔàðìàÌåä ðàçðàáîòàëà ñåðèþ êîìïëåêñîâ Lady's formula.  íåå âõîäÿò ñðåäñòâà äëÿ óêðåïëåíèÿ âîëîñ è íîãòåé, ïîääåðæàíèÿ óïðóãîñòè êîæè, ñîõðàíåíèÿ áîäðîñòè è àêòèâíîñòè.  ñåðèè òàêæå ïðåäñòàâëåí ñïåöèàëèçèðîâàííûé êîìïëåêñ äëÿ æåíùèí 50 ëåò. Îí ïîìîãàåò çàáûòü î íåïðèÿòíûõ ñèìïòîìàõ ìåíîïàóçû, à òàêæå óêðåïëÿåò ñîåäèíèòåëüíóþ òêàíü, îòâå÷àþùóþ çà ñîñòîÿíèå êîæè è âîëîñ.
Ïîäðîáíóþ èíôîðìàöèþ î ñîñòàâå è ñâîéñòâàõ êàæäîãî êîìïëåêñà Âû íàéäåòå íà ñàéòå. Êóïèòü èõ ìîæíî â àïòåêå. |
