КАРТА САЙТА
Линия здоровья +7 (495) 744-06-27
Консультируют специалисты с 10:00 до 18:00
 
Как сохранить стройность после похудения?. Библиотека Pharmamed
Поиск на сайте
Как сохранить стройность после похудения?. Библиотека Pharmamed
О PHARMAMED
НАШИ ПРОДУКТЫ
ВОПРОС-ОТВЕТ
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ
ДЛЯ АПТЕК
ДЛЯ ВРАЧЕЙ

Главная | Библиотека | Женское здоровье | Красота и здоровье | Как сохранить стройность после похудения?

Как сохранить стройность после похудения?

Современные женщины готовы на многое ради того, чтобы обрести стройную фигуру. В ход идут строгие диеты, изматывающие тренировки, полный отказ от сладкого и мучного. Строгие меры позволяют быстро получить нужный результат, однако сохранить его удается далеко не всем. По оценкам специалистов, более 85% людей после окончания строгой диеты вновь полнеют, иногда набирая даже больший вес, чем был до ее начала. Узнайте, как сохранить стройность после похудения и забыть о надоевших диетах.

Основные правила

Чтобы лишние килограммы ушли и не вернулись, не нужно голодать и отказываться от любимых продуктов. Чтобы обрести фигуру мечты, достаточно придерживаться принципов правильного питания и вести активный образ жизни. Если 80% рациона составляет здоровая пища, кусок пиццы или пара конфет в неделю не станут причиной появления лишнего веса.

Что еще поможет сохранить стройность? По мнению многих специалистов, стройные люди всегда:

  • едят часто, но понемногу — дробное питание защищает от переедания, так как организм всегда чувствует себя достаточно сытым и не набрасывается на еду;
  • едят много овощей и зелени — в них содержится низкокалорийная клетчатка, которая заполняет желудок и обеспечивает чувство сытости надолго;
  • отдают предпочтение негазированной воде без добавок, а не другим напиткам — вода способствует очищению организма, нормализует обмен веществ и работу кишечника, при этом не содержит калорий;
  • много двигаются — ходят пешком, выбирают активные развлечения, которые позволяют сжигать калории.

Средства, которые помогут обрести и сохранить стройность

Похудеть без вреда для здоровья и сохранить полученный результат помогут безопасные аптечные средства. В каталоге компании ФармаМед есть комплексы, которые помогут избежать приступов голода во время диеты, будут способствовать снижению аппетита и естественному очищению организма от продуктов распада жиров. Подробную информацию о составе и свойствах комплексов ФармаМед Вы найдете на сайте. Купить средства для коррекции веса можно в аптеке.

КАРТА САЙТА
На главную страницу Обратная связь Карта сайта
123290, Москва, Шелепихинская наб., д.8. корпус 1. (схема проезда)
Тел.: (495) 744-0618 (многоканальный), факс: (495) 707-2401
E-mail: info@pharmamed.ru
Copyright PharmaMed 2007-2020.
биокомплекс и биодобавки
Добавление товара

Основная информация уточняется по телефону.
Быстрая покупка действует только на выбранный товар.

Контактное лицо*:
Телефон*: