Ребенок рождается с незрелой нервной системой. У новорожденного хорошо развиты рефлексы, однако он не может управлять телом и не контролирует свои движения. К 3 годам дети постепенно овладевают этими навыками, а также учатся разговаривать и контролировать эмоции. Чтобы ЦНС сформировалась правильно, дети должны в достаточном количестве получать витамины и минеральные вещества. Дефицит микро- и макроэлементов может стать причиной эмоциональной нестабильности, отставания в развитии.
Признаки гиповитаминоза у детей
Признаками дефицита полезных веществ у детей могут быть:
-
повышенная возбудимость,
-
нарушения сна, частые кошмары,
-
проблемы с концентрацией внимания и усидчивостью,
-
подавленность и замкнутость,
-
плаксивость, нервозность, склонность к истерикам.
Подобрать подходящие витамины для плаксивого ребенка поможет педиатр.
Какие полезные вещества помогут укрепить детскую нервную систему?
По мнению специалистов, самыми важными минералами и витаминами для плаксивого ребенка являются:
-
витамины группы B — отвечают за качество сна, повышают стрессоустойчивость, помогают справляться с физическими и умственными нагрузками;
-
йод — необходим для умственного и физического развития, снижает риск эмоциональной неустойчивости.
Ребенок, которому не хватает вышеперечисленных полезных веществ, может замкнуться в себе, постоянно жаловаться на плохое настроение и усталость. Многие дети становятся раздражительными и агрессивными, не могут контролировать свои эмоции и поведение. Все это приводит к конфликтам со сверстниками и взрослыми, снижению успеваемости в школе.
Укрепить нервную систему и мозг также помогают витамины C, E. Это антиоксиданты, которые защищают клетки головного мозга от действия свободных радикалов и преждевременного разрушения.
Какие витамины выбрать?
В каталоге компании ФармаМед представлены биокомплексы с витаминами, минералами и ценными растительными экстрактами для детей и взрослых. Для укрепления нервной системы детям можно давать комплекс ВитаМишки MULTI+, который содержит йод, витамины группы В и другие полезные вещества. Подробную информацию о составе можно найти на сайте и в упаковке. |
