Áåøåíûé ðèòì æèçíè ñêàçûâàåòñÿ íà çäîðîâüå ìóæ÷èí. Ìíîãèå ïðåäñòàâèòåëè ñèëüíîãî ïîëà âûíóæäåíû îòêàçûâàòüñÿ îò ïîëíîöåííûõ ïðèåìîâ ïèùè è ïåðåêóñûâàòü íà áåãó. Íåïðàâèëüíîå ïèòàíèå ðàíî èëè ïîçäíî ïðèâåäåò ê äåôèöèòó ïîëåçíûõ âåùåñòâ. Åãî ñèìïòîìàìè ìîãóò ñòàòü ïîâûøåííàÿ óòîìëÿåìîñòü, óïàäîê ñèë, íåñïîñîáíîñòü ñîñðåäîòî÷èòüñÿ, ïîñòîÿííîå æåëàíèå ïðèëå÷ü. Óçíàéòå, äåôèöèò êàêèõ ìèíåðàëîâ è âèòàìèíîâ ïðèâîäèò ê ñîíëèâîñòè è ñëàáîñòè ó ìóæ÷èí è ÷òî ïîìîæåò ðåøèòü ýòó ïðîáëåìó.
Ïîëåçíûå âåùåñòâà, êîòîðûå ïîìîãóò ñîõðàíèòü áîäðîñòü
Åñëè óñòàëîñòü ñòàëà õðîíè÷åñêîé è íå ïðîõîäèò äàæå ïîñëå äëèòåëüíîãî îòäûõà, â ïåðâóþ î÷åðåäü íóæíî èñêëþ÷èòü äåôèöèò âèòàìèíîâ ãðóïïû Â. Ýòè âåùåñòâà:
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ðåãóëèðóþò ðàáîòó íåðâíîé ñèñòåìû è ãîëîâíîãî ìîçãà,
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íîðìàëèçóþò ìåòàáîëèçì è ïîìîãàþò îðãàíèçìó ïðåâðàùàòü êîìïîíåíòû ïèùè â ýíåðãèþ,
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ñïîñîáñòâóþò ïîëíîöåííîìó óñâîåíèþ äðóãèõ ìèêðî- è ìàêðîýëåìåíòîâ,
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ó÷àñòâóþò â ïðîöåññàõ êðîâåòâîðåíèÿ è ñíàáæåíèÿ òêàíåé êèñëîðîäîì – ïîâûøåííàÿ óòîìëÿåìîñòü ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç îñíîâíûõ ñèìïòîìîâ êèñëîðîäíîãî ãîëîäàíèÿ.
Ñïðàâèòüñÿ ñî ñëàáîñòüþ è ñîíëèâîñòüþ ìóæ÷èíå òàêæå ïîìîãóò âèòàìèíû Ñ è D. Ïåðâûé óêðåïëÿåò ñòåíêè ñîñóäîâ, ïî êîòîðûì êî âñåì òêàíÿì ïîñòóïàþò êðîâü è êèñëîðîä. Âèòàìèí D ïîìîãàåò ñîõðàíÿòü áîäðîñòü è ðàáîòîñïîñîáíîñòü, çàùèùàåò îò äåïðåññèè è âûçâàííîãî åþ óïàäêà ñèë.
Êàê âåðíóòü ñèëû è áîäðîñòü?
Äàæå ïîëíîöåííîå ñáàëàíñèðîâàííîå ïèòàíèå íå âñåãäà ïîçâîëÿåò èçáåæàòü äåôèöèòà íåîáõîäèìûõ ïîëåçíûõ âåùåñòâ. Ñíèçèòü ðèñê ðàçâèòèÿ ãèïîâèòàìèíîçà, ñîõðàíÿòü áîäðîñòü è âûñîêóþ ðàáîòîñïîñîáíîñòü ïîìîæåò ïðèåì ñïåöèàëèçèðîâàííûõ áèîêîìïëåêñîâ. Ñïåöèàëüíî äëÿ ìóæ÷èí ðàçðàáîòàí êîìïëåêñ Man's formula Áîëüøå ÷åì ïîëèâèòàìèíû™, â ñîñòàâ êîòîðîãî âõîäÿò ñðàçó íåñêîëüêî âèòàìèíîâ è ìèíåðàëîâ, ñïîñîáñòâóþùèõ óêðåïëåíèþ èììóíèòåòà, ñîõðàíåíèþ âûñîêîé óìñòâåííîé è ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè. Êîìïëåêñ äîïîëíèòåëüíî îáîãàùåí ðàñòèòåëüíûìè ýêñòðàêòàìè:
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Ïîäðîáíóþ èíôîðìàöèþ î ñîñòàâå êîìïëåêñà Âû íàéäåòå íà ñàéòå. Êóïèòü åãî ìîæíî â àïòåêàõ. |
