КАРТА САЙТА
Линия здоровья +7 (495) 744-06-27
Консультируют специалисты с 10:00 до 18:00
 
Как восполнить дефицит витаминов в организме?. Библиотека Pharmamed
Поиск на сайте
Как восполнить дефицит витаминов в организме?. Библиотека Pharmamed
О PHARMAMED
НАШИ ПРОДУКТЫ
ВОПРОС-ОТВЕТ
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ
ДЛЯ АПТЕК
ДЛЯ ВРАЧЕЙ

Главная | Библиотека | Витамины | Статьи | Как восполнить дефицит витаминов в организме?

Как восполнить дефицит витаминов в организме?

Для нормального функционирования организму необходимо большое количество разных витаминов. Без них он не сможет справляться с высокими нагрузками, обновлять ткани, накапливать энергию, противостоять вирусам и бактериям. Поэтому при нехватке ценных элементов у человека ухудшается самочувствие, снижается работоспособность, выпадают волосы, появляются проблемы с кожей. Узнайте, как восполнить дефицит витаминов в организме.

Сбалансированное питание

Здоровая еда – основной источник витаминов и минералов. Большую часть необходимых веществ человек получает с пищей, поэтому рацион должен быть разнообразным. Какие продукты полезны при авитаминозе?

  • В цитрусовых, черной смородине, облепихе, киви и шиповнике содержится много витамина C.
  • Тыква, морковь, курага, персики и манго помогут устранить нехватку провитамина A.
  • Источниками витаминов группы B являются мясо, печень, ржаной хлеб, бобовые культуры.
  • Витамином D богаты морская рыба, икра, грибы, яйца, молочные продукты.
  • Получить витамин E можно с зеленью, орехами, нерафинированными растительными маслами.

Прием биокомплексов

Восполнить дефицит витаминов в организме также помогут специализированные биокомплексы. Они содержат незаменимые вещества в оптимальной дозировке. Можно выбрать комплекс:

  • для укрепления иммунитета,
  • повышения стрессоустойчивости,
  • увеличения запаса энергии,
  • улучшения состояния кожи, волос и ногтей.

Компания ФармаМед предлагает широкую линейку биокомплексов для всей семьи. Ознакомиться с ассортиментом можно на нашем сайте. Спрашивайте продукцию в аптеках.

КАРТА САЙТА
На главную страницу Обратная связь Карта сайта
123290, Москва, Шелепихинская наб., д.8. корпус 1. (схема проезда)
Тел.: (495) 744-0618 (многоканальный), факс: (495) 707-2401
E-mail: info@pharmamed.ru
Copyright PharmaMed 2007-2021.
биокомплекс и биодобавки
Добавление товара

Основная информация уточняется по телефону.
Быстрая покупка действует только на выбранный товар.

Контактное лицо*:
Телефон*: