Êàêèå âèòàìèíû íóæíû ðåáåíêó-äîøêîëüíèêó? Äëÿ äåòåé 3-6 ëåò îñîáåííî âàæíû ñëåäóþùèå ýëåìåíòû.
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A. Íåîáõîäèì äëÿ ðîñòà è ïîëíîöåííîãî ðàçâèòèÿ. Ó÷àñòâóåò â ôîðìèðîâàíèè êëåòîê êîæè è êîñòåé. Ïîääåðæèâàåò îñòðîòó çðåíèÿ.
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C. Óêðåïëÿåò èììóííóþ ñèñòåìó è ïîìîãàåò îðãàíèçìó ïðîòèâîñòîÿòü èíôåêöèÿì. Íîðìàëèçóåò ðàáîòó ÖÍÑ.
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D. Ðåãóëèðóåò ñîäåðæàíèå êàëüöèÿ è ôîñôîðà â êîñòíîé òêàíè, ñòèìóëèðóåò ìèíåðàëèçàöèþ.
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Ãðóïïû B. Óëó÷øàþò ðàáîòó ìîçãà, ïîâûøàþò êîíöåíòðàöèþ âíèìàíèÿ, ñïîñîáñòâóþò ðàçâèòèþ ïàìÿòè.
Èñòî÷íèêè ïîëåçíûõ âåùåñòâ
Áîëüøóþ ÷àñòü öåííûõ ýëåìåíòîâ äåòè ïîëó÷àþò ñ ïèùåé. Ïîýòîìó îñíîâíàÿ çàäà÷à ðîäèòåëåé — îáåñïå÷èòü ðàçíîîáðàçíîå è ñáàëàíñèðîâàííîå ïèòàíèå.  ðàöèîíå äîøêîëüíèêà îáÿçàòåëüíî äîëæíû áûòü ñëåäóþùèå ïðîäóêòû:
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ìîëîêî, òâîðîã, ñûð,
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íåæèðíîå ìÿñî, êóðèöà, ÿéöà,
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ðûáà è ìîðåïðîäóêòû,
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çåðíîâûå è áîáîâûå êóëüòóðû,
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ðàçëè÷íûå îâîùè è çåëåíü,
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ñåçîííûå ôðóêòû è ÿãîäû.
Âìåñòî âðåäíûõ ñëàäîñòåé ìîæíî äåëàòü âèòàìèííóþ ñìåñü èç ñóõîôðóêòîâ, îðåõîâ è ìåäà.
Ïðîôèëàêòèêà ãèïîâèòàìèíîçà
 ïåðèîä àêòèâíîãî ðîñòà è ïðè ïîäãîòîâêå ê øêîëå ïîòðåáíîñòü îðãàíèçìà â ïîëåçíûõ âåùåñòâàõ âîçðàñòàåò. Ïîýòîìó ìíîãèå ñïåöèàëèñòû ðåêîìåíäóþò äîïîëíèòåëüíî ïðèîáðåòàòü êîìïëåêñû ñ âèòàìèíàìè äëÿ ðåáåíêà-äîøêîëüíèêà. Íå çíàåòå, êàêîé áèîêîìïëåêñ âûáðàòü? Îáðàòèòå âíèìàíèå íà ëèíåéêó ÂèòàÌèøêè îò ÔàðìàÌåä. Ïðîèçâîäèòåëü ïðåäëàãàåò æåâàòåëüíûå ïàñòèëêè. Ìàðìåëàäíûå ìåäâåæàòà ïîíðàâÿòñÿ äàæå ïðèâåðåäëèâûì äåâî÷êàì è ìàëü÷èêàì.  ñåðèþ âêëþ÷åíû ïÿòü êîìïëåêñîâ, êîòîðûå ìîæíî äàâàòü äåòÿì ñ òðåõ ëåò. Áîëåå ïîäðîáíàÿ èíôîðìàöèÿ ïðèâåäåíà íà íàøåì ñàéòå. |
